Упражнения для армрестлинга на улице от Андрея Смаева
Pavel Nagan
26,999 views
Support Andrey with a like and a subscription.
You can also support Andrey via donation: +79875359108 Sberbank
#sport
20 Comments
@pavelnagan339 Creator 23 hours ago Pinned
Пацаны поддержите Андрюху лайком) Андрей старается преподнести для вас новую информацию и делиться какими либо новыми упражнениями с вами)
@КевинНурмагамед 21 hours ago
Андрей, спасибо большое за то что делай для нас контент! Ты мотивируешь своим отношением к тренировкам. Дождь, солнце, снег, ветер а ты на тренировке. Мощь…
@lynch9157 19 hours ago
Спасибо что снимаете такие видео с тренировкой , очень информативные и полезные. Пожалуйста снимаете почаще по мере возможности и не вкоем случае не переставайте снимать видео . Спасибо Андрей и Павел за ваш полезный труд. Удачи и успехов вам.
@makaveli5824 10 hours ago (edited)
спасибо за упражнения, попробывал очень круто, записал упражнения в блокнот чтобы не забыть. На улице был канат подтягивался взяв его большими пальцами вниз, предплечья прям до отказа работают, правда руки очень болят сильно натирает между пальцами в идеале канат этот перекидывать через верх и браться с 2х сторон. удержание в 90 градусов крутое, я попеременно менял по 1 руке хват во время удержания, какое то время удерживаясь на 1 руке, можно тоже самое делать на обычном турнике, но там смещается нагрузка
@Виктория-о9м1л 19 hours ago
Посмотрел, будто покачался, дыхание и сердце подкачал знатно под видос))
@sq6355 22 hours ago
Круто спасибо что делишься с нами секретами спортивными для достижения результата. На улице все чаще можно встретить на турниках человека благодаря твоему примеру и роликам в интернете. 💪👍
Упражнения для армрестлинга на улице от Андрея Смаева
Pavel Nagan
26,999 views
Support Andrey with a like and a subscription.
You can also support Andrey via donation: +79875359108 Sberbank
#sport