✅ ЗАПИСАТЬСЯ НА АНОНИМНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ - https://t.me/Shurov_ai_bot?start=yt_dlinnoe
📍Гайд: Как запустить восстановление, а не просто «пережить» последствия - https://t.me/+r3kiJjLXURs1MjU6

Без алкоголя 1026 дней!🎉❤

Я в категории С, выпивал стабильно 2-3 раза в неделю не меньше 0.7-.1,2 литров хорошего виски за сутки! До 3-5 дней мог пить, потом выхаживался с помощью клонозепама. И такой порочный круг был 5 лет.. Серьезных осложнений не было, просто одним днем взял и решил, что хватит, 35 лет уже, что дальше уже можно заиметь серьезные проблемы вплоть до смерти, устал дергать скорую раз в две недели стабильно. Взял и отказался одним днем и теперь мои убеждения, что даже раз в год вредно! Через неделю будет ровно два года. На днях родился первый и самый долгожданный сын и это лишь усилило мои убеждения пятикратно. Все можно, если осознать и захотеть. Всем Добра!

Правильно пишут, что главная методика - это мозг и сила воли помогает.
Мы с мужем бросили пить благодаря именно этому, нам по 37. Слава богу внешность не изменилась.  Денег муж зарабатывает хорошо
Но если мы понюхаем пробку, то запой на месяц. И это не бутылка пива в день, это всё что можно вперемешку, в больших количествах и у меня тоже хоть я и девушка вроде бы. 😂.Я не понимаю как выдержали наши организмы.И целыми днями пили и в ночники ездили.
А какой жуткий отходняк был, некоторые от этого помирают наверное. Так колотило что по квартире нельзя было ходить, извиняюсь в туалет было страшно встать, выглядели мы соответственно страшно.
Просили знакомых сходить в магазин чтобы похмелиться купили.
Но мы решили что этого больше не будет, хватит
Мы могли какое-то время не пить, например месяца два, но потом начиналось.
Не пьём мы конечно довольно мало ,ещё 7 месяцев, но как вспоминаем это ужас, так оно резко отворачивает.
Дай бог, что наша трезвость продлится на много лет!!!!
Потому что жизнь без алкоголя - это круто!!!

Не пил несколько месяцев, скинул 6 кг, думаю вот жизнь наладилась, потом позвали на крестины, наебенился в щи, ещё и в ночник за догонкой пошел, следующие 3 дня потерял из жизни, просто умирал, поругался с родными, и вот думаю а оно мне надо было, полчаса пьяного угара, не пейти эту гадость, алкоголь - примиритель с существующей ситуацией. Берите от жизни лучшее, избавляйтесь от худшего, всем удачи в трезвости❤

Дед после войны не пил ни капли и не курил. Говорил, что прошёл через ад не для того, чтоб себя алкашкой убивать

Лучший метод бросить пить это просто бросить и не пить, у меня так получилось, была 2 стадия алко, решил перестать быть алкоголиком и бросил, не пью уже больше 5-ти лет

Я впервые года 2,5 назад на ваши видео наткнулась, потому что слушала перед сном все подряд)) Проблем с алкоголем не было, но все равно в итоге два года теперь вообще не пью, даже по праздникам, даже «за здоровье», даже за «ты нас что, не уважаешь?»😂

Выпивал регулярно, раз в неделю года с 2020. С 22го стал пить чаще, по несколько раз в неделю.
Пил не много, но регулярно. С 2024 года перешел с пива на более крепкие напитки, но не беленькую (я же культурный!)
В 2025 году стал выпивать чаще. Если посчитать, в общем сложности, за год может месяц трезвых вечеров и соберётся.
Выпивал 0,25 крепко алкоголя либо 1,5-3 литра пива почти каждый день.
В начале 2026 года сдал анализы, оказалось, печень от регулярного употребления алкоголя начала страдать.
Записался на дневной стационар в поликлинике, мне прокололи и прокапали гепатопротекторы, ноотропы и еще какие-то лекарства для общего состояния организма.
Курс лечения длился более 2 месяцев. Первые месяца полтора-два было тяжело, хотелось выпить. Но, понимал, что будет обидно, если обнулю процесс восстановления организма, тем самым обесценю все потраченные деньги на лекарства.
В итоге, месяца через 2,5 с момента, как прекратил пить, желание выпить исчезло совсем. Организм отвык от алкоголя.
Но, побывав в отпуске за границей, выпил бутылочку пива, никакого удовлетворения не получил и пить заново не продолжил.
Смотрю на те времена, когда пил месяцами чуть ли не каждый день и не понимаю, зачем я это делал?
Всем здоровья!

Я допился - вечером накатил. Утром 4-5 утра проснулся и такая тоска. Просто разрывает на куски печаль. В спортзал пошёл. Синька+ вкусняхи=лишний вес.
Единственная радость которая меня вытащила из этого Ужаса пьянки- после спортзала - выходишь и наплывает радость и спокойствие, хорошее настроение.
Бросил пить в голове просветлело, краски яркие как в детстве, жизнь радует вокруг.
Самые приятные воспоминания когда бегал по 10+км в молодости. И ни одного приятного когда нажирался в 💩 только стыд. Бежишь в лесу или степи, сердце стучит, хорошая музыка, ноги наливаются усталостью. Домой приходиш уставший и счастливый!
Мальчик 41 годик

Бросил квасить на силе воли, без всяких рехабов и Алленов Карров, уже 6й год пошёл, и не тянет обратно от слова вообще

Шичко помог. Но была сильнейшая мотивация бросить. 3 года трезвости. Жизнь бъет ключом

Я по методу Шичко избавился от мерзкой алкозависимости. Поначалу кажется бредовым, дневники какие-то писать, ерунда... Потому с первого захода не вышло, хватило на 3 месяца трезвости. Ко второй попытке, спустя пару лет, я отнесся куда серьезнее. И вот уже более 10 лет я свободен от этой гадости. Метод рабочий, но только для тех, кто хочет

Самозакодировался по методу Шичко в 2019 году. Убежденный трезвенник до сих пор
Главное помеять свои УБЕЖДЕНИЯ на трезвые и понять как работает алкоголь и никотин на биохимическом уровне

Добрый день ! Хотелось бы увидеть тир-лист «Самые лучшие способы отдохнуть .

Путь к алкоголю был недолог,
Да и не путь был, а полёт.
Я думал, справится нарколог,
Но он теперь со мною пьёт.

Бывшие алкоголики кто смог побороть себя вам Респект!
Брату 54 года,говорит я не алкоголик,я пьяница😊
Нравится ему такая жизнь,а мы видим полную деградацию его😢

Я бросил в 27 лет,,, потому, что всегда понимал, что я алкаш я устал от этого ада . Уже не вывозил  психически u  физически. 3 года трезв ) потому, что хотел и понимал ,что жизнь рушится. Мои друзья ровесники спиваются и думают, что у них " все хорошо" .

Выпивал 30 лет , 20 из них почти каждый день . В рабочие дни по вечерам , по выходным с утра до вечера . В это время закончил институт , получил повышение несколько раз . Бросил пить в один день , в день развода с женой . Инициатор развода я , при чём жена почти не пьющая. Выходил из зависимости тяжело , фенибут , глицин, мелатонин, Про-протен 100. Увлёкся хобби , сварка , огород , работа с камнем (МАФы). 6 лет в завязке, но иногда появляется желание , отвлекаюсь трудом , работой .

давайте теперь для курения тоже самое