座った状態でする肩もみ実践動画
家族や大切な人に
お客様に
肩こりで悩む人にすぐに使えるテクニックです。

・座ってする肩もみの注意点
・筋腹は揉まないほうがいい？
・肩の筋肉を緩ませるために効果的なこと
・肩の前面と後面

など収録。

最後にセラピスト向けの実践動画もありますのでご覧ください

#肩こり #マッサージ #整体