Warum zerbrechen manche Menschen an Krisen, während andere gestärkt daraus hervorgehen? Die Antwort lautet Resilienz. In diesem Video verbinden wir die moderne Psychologie der mentalen Widerstandskraft mit den mächtigsten Denkschulen der Geschichte: dem Stoizismus und dem Buddhismus. Lerne in 6 klaren Kapiteln, wie du ein unerschütterliches Schutzschild für deine Psyche aufbaust.