考え過ぎをやめてぐっすり眠るためのおやすみガイド

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0:00 おやすみ誘導前のご案内
5:54 おやすみ誘導

◆チャンネルのご説明

全ての朗読台本の内容は自ら執筆・監修しており、少しでも聴きやすいように工夫しております。そのため、必ずしも原文に忠実でない場合もございます。ご容赦ください。

このチャンネルでは『聴くだけで眠くなる』をテーマに、読み聞かせや睡眠ラジオ、自作台本の朗読動画を投稿しております。

①『1/fゆらぎ』の含まれる眠くなる話し方
②『非整数次倍音』という催眠作用のある声
③『眠くなるように設計された自作の台本』

これらの要素により、聴くだけで睡眠薬と同じ効果があります。

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◆睡眠のためのおすすめ動画

【眠くなる声】『星の王子さま』bgm有りver.【眠れる絵本読み聞かせ】

【眠くなる】お疲れのあなたも不眠症のあなたも、この音声で深く眠れます【睡眠導入 寝落ち 催眠術 ヒーリング BGM】

【最強タッグ】『米軍式睡眠法』×『シャッフル睡眠法』実践音声

【オリジナル台本】『おやすみポポ』【ロジャーより眠くなる!?】

【オリジナル台本】いつの間にか寝てしまうお話『眠りの森』【眠れる絵本読み聞かせ】

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