ブッダの教えをやさしく朗読でお届けします。今夜のテーマは「集まりで黙ってしまう夜」。
二人なら普通に話せるのに、三人、四人になると、うなずいて微笑むだけになってしまう。
帰り道に「今日も話せなかった」と自分を責めてしまう方へ。
あの場で言葉が出なかったことだけで、あなたの人柄は決まりません。
人間関係のなかで、あなたが実はずっと大切にしてきた七つのことをお話しします。

【今回ふれるブッダの教え】
・集まったなら、教えについて語り合うか、聖なる沈黙を保つか（聖求経 MN26より）
・体は別々でも、心は一つのよう（アヌルッダたち三人の和合／MN31・MN128より）
・過ぎたことを追わず、まだ来ないことを待ちわびず、今この時をよく見る（一夜賢者経 MN131より）
・小さな流れは音を立て、大きな流れは静かに流れる（スッタニパータ ナーラカ経より）

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＊コメントもお待ちしています　二人なら話せる相手、あなたにはいらっしゃいますか☆

【目次】
0:00 今夜の話（二人なら話せるのに、人が増えると黙ってしまう夜に）
1:13 黙ってしまう理由は、人によって違います
2:15 ブッダは沈黙をどう扱ったか（法話か、聖なる沈黙か）
2:57 一つ目　一度の場面だけで、自分を採点しない
5:13 二つ目　言葉を出す前に、確かめる時間を持っている
7:14 三つ目　知らない話題のとき、無理に盛り上げない
9:18 体は別々でも心は一つ　アヌルッダたち三人の暮らし
11:07 四つ目　その場の楽しさを、一人で背負わない
13:34 五つ目　帰り道の十分　少人数の関わりを大切にする
15:47 六つ目　夜の「あの時こう言えば」から離れる（一夜賢者経）
17:53 七つ目　話したい気持ちも、静かにいたい気持ちも
20:01 今夜からできる三つのこと
21:46 浅い流れは音を立て、深い水は静かに流れる
23:49 今夜の言葉

「眠る前のブッダの教え」は、がんばってきたあなたの夜を
少しだけ軽くするための朗読チャンネルです
ブッダの言葉や仏教の智慧を借りながら、執着の手放し、人間関係、お金の不安、
孤独、自己肯定感、心の整え方をテーマにオリジナル制作でお届けしています
眠れない夜、不安な夜、心がざわつく夜に、聴くだけで大丈夫です

特定の団体や個人へ言及し影響を及ぼすものではありません
ブッダの智慧が広まることで、あなたの夜に平安が
もたらされますようお祈りしています

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