Instagram: Instagram: lidonflamenco


Facebook: Facebook: lidonflamenco


Web: https://lidonflamenco.com/


¿En qué consiste el reto?

1. Haz este ejercicio en tu casa y grábate un mini video de 15 segundos por ejemplo
2. Súbelo a Instagram, Facebook... ya sea en stories o como publicación
3. No olvides etiquetarme como @lidonflamenco, así podré compartir tu video

Vamos a crear un MOVIMIENTO alrededor del mundo, en el que todas las personas a las que les guste bailar Flamenco, puedan unirse.

En este video está el ejercicio número 3 de nuestra tabla de pies.
Recuerda:
Limpieza en la ejecución
Control de cuerpo
Rodillas desbloqueadas

No olvides calentar antes de hacer la tabla y estirar al acabarla.
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GRACIAS de todo corazón a todas las personas alrededor del mundo que se están uniendo a este RETO FLAMENCO. Gracias por conectaros conmigo a través de mis redes sociales; me hace feliz ver vuestros videos.

Seguimos!!! Al lío!!