Dottore per uscire da un rapporto tossico parer mio non basta cambiare abitudini, allontanarsi, ricostruirsi una nuova routine.  Credo invece che non basti, perché ciò che ci lega a certe persone non è solo l’abitudine, ma una radice più profonda un’emozione antica, una ferita che chiede ascolto. Uscire da un legame tossico significa attraversare tutto ciò che quell’esperienza risveglia, la rabbia, la paura, la tristezza, il senso di vuoto. Non fuggirli, ma ascoltarli, accoglierli nel silenzio. Solo abbracciando quelle parti di noi che soffrono possiamo davvero integrarci e tornare interi. E mentre il cuore impara ad ascoltare, anche la mente si trasforma smette di ripetere vecchie storie, cambia il modo di pensare, di scegliere, di amare. Non c’è guarigione senza attraversamento, e non c’è cambiamento vero senza integrazione. Solo quando emozione e consapevolezza camminano insieme, si può dire davvero di essere liberi.

C'è tanto bisogno di questi concetti al giorno d'oggi. Spero faccia altri video come questo, sull'educazione ai sentimenti, ai sani rapporti, al riconoscimento dei propri bisogni, al modo sano di stare in coppia. 🙏

Grazie Goffredo, hai fatto riferimento a un concetto, tra gli altri, importante.
" Voler bene" significa volere il bene dell' altro, indipendentemente da me. Invece amiamo e vogliamo bene in base a quanto vengono soddisfatte le nostre aspettative, e per guadagnare questo dobbiamo soddisfare quello che noi pensiamo piaccia all' altro. Una dicotomia estrema che rende ceci di fronte a noi, alla realtà e all' altra persona.
Grazie

Due ciao Goffredo.ho riassaporato il sapore della realta....dell emozione di accarezzare  il gatto.

Io che sono donna ho picchiato spesso un mio ex fidanzato per gelosia. Un uomo verso di me molto docile. Dopo un anno di questo tipo di relazione sn entrata in psicoterapia. mi sono "denunciata " perché non avevo voglia di questa violenza domestica. Non di meno mi sento di denunciare la violenza delle donne sulle donne. La più feroce.  Fenomeno assolutamente nascosto e feroce.

Ti riascolto e ringrazio nuovamente❤

🤗❤

“Trova Salvatore” è molto pregiudizievole dottore

Per me è strano sentire parlare di me da uno sconosciuto.

Grazie mille

👌👌👌👌👌👌💕

Penso tu sia un genio

Ho scritto un breviario dove cerco di accompagnarti all'ascolto di te...e per farti "sentire" come agisce il tuo corpo in relazione alle tue emozioni. E' semplice...e gratuito. Lo trovi qui: https://www.goffredobordese.com/wp-content/uploads/2022/06/Breviario-per-imparare-ad-ascoltarsi.pdf

Difficile avete opinioni su dei rapporti così pesanti e complessi. Nn penso che utilizzare cose contrarie alle proprie abitudini anche consuete sia la giusta soluzione. Secondo me invece sarebbe giusto far valutare la conseguenze che si otterrebbero facendo azioni aggressive e  ripetere le stesse azioni con questa persona da parte di chi gli sta vicino fecendole  evidenziare cosa faccia provare all altro. Un po di gelosia è ammessa sino a che nn si superi la normale logica di persona sana. E poi senza dubbio essere seguita con assiduita' da uno psicologo in questo caso Tu! Ma ovviamente la mia opinione è di persona nn esperta nelle casistiche di questo tipo ed altro 😊

C’è un audio c’è va e viene disturba peccato perché era interessante grazie

Il video non si riesce a vedere. Potrebbero esserci stati problemi durante il caricamento. Forse sarebbe il caso di provare a eliminarlo e caricare  nuovamente.

Non ho assolutamente capito come uscire dai rapporti tossici

Si la violenza non ha genere .
Si cresce in famiglia ed entrambi un disastro 😂😂😂