Estamos tão conectados com o mundo, precisamos dar conta de tantas coisas ao mesmo tempo, que parar, respirar e ficar um tempo conosco, parece ser perda de tempo.
Já ouviu a expressão Palavra é prata e silencio é ouro. Parece que nunca na história foi tão complexo acessar esse ouro. Mas, o que a vida moderna repleta de ruídos e distrações tem a ver com o estado de estresse e ansiedade que acomete o mundo?

No episódio de hoje, vamos conversar sobre o Poder do Silêncio em um mundo que não para de falar. Para contribuir com o tema, vamos receber o casal que viu suas vidas transformadas pelo silêncio e hoje ajuda pessoas a encontrar sua verdadeira essência através desta poderosa ferramenta de autocuidado emocional.

Ao longo desta conversa, vamos abordar a experiência de vida, os desafios do estar em silêncio e técnicas para você colocar em prática aí no seu dia a dia...
Pegue um café e encontre um espaço confortável porque o papo vai ser transformador.

Tainá Figueiras e Pietro Giusti, que bom ter vocês aqui!