노년을 행복하게 보내기 위한 세 가지를 법정스님의 삶과 글을 통해 살펴봅니다.
수필 「무소유」의 난초 이야기, 산문집 『홀로 사는 즐거움』에 나오는 고독과 고립의 구분, 『아름다운 마무리』에서 말한 노년의 태도까지, 실제로 확인되는 글과 기록을 바탕으로 정리했습니다. 창작된 일화나 출처 불명의 인용문은 사용하지 않았습니다.
은퇴 이후의 외로움, 자녀가 독립한 뒤의 허전함, 인간관계에서 오는 서운함, 지나온 선택에 대한 후회, 나이 듦과 비교하는 마음 같은 주제를 다룹니다. 영상 후반에는 오늘부터 부담 없이 해볼 수 있는 작은 실천 다섯 가지를 함께 담았습니다.

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