ขอบคุณทุกคนมากครับ ผมอ่านทุกเม้นต์เลยย

ดีใจที่ได้ inspire คนอื่นต่อ เพราะผมก็ได้มันมาจากหลายๆทางเหมือนกัน ❤

ตอนแรกว่าจะเลิกหลังจบ โตเกียว สรุปยาวเลยย

ผมทำได้ ทุกคนทำได้ จริงๆหวะ

ลุยยยย

เมื่อปี 2016 ผมจบ Osaka Marathon ไป 5 ชม.นิดๆ  ตอนเข้าเส้น ผมร้องไห้ น้ำตาไหล โทรกลับหาภรรยา เรื่องราวต่างๆ ตั้งแต่ตอนซ้อม การเก็บเงิน จนถึงเส้นชัยมันไกลกว่า 42.195 จริงๆ ครับ ยิ่งได้ดูคลิปนี้ของคุณกอล์ฟ ภาพต่างๆ มันย้อนกลับมาหมด ขอบคุณและเก่งมากๆ ครับคุณกอล์ฟ

ปกติไม่ใช่สายคอมเมนต์ครับ แต่พูดตรงๆ โคตร Inspired ครับ ไม่ใช่ว่าได้รับแค่ข้อมูล มันได้พลังงาน จากทั้งพี่กอล์ฟ จากทุกๆคนในคลิป มันสื่อบรรยากาศทุกอย่างออกมาได้ยอดเยี่ยมมากครับ ผลงานคุณภาพมากๆ
ส่วนตัวเล็งฮาล์ฟไว้ครับ แต่ไม่กล้าตั้งเป้าสูง เพราะน้ำหนักตัวเยอะ แต่ที่แน่ๆ พี่โคตร Inspired ผมเลยครับ

คลิปนี้โคตรอิมแพ็ค โคตรทรงพลังมาก ผมยกให้เป็นคลิปที่ทรงคุณค่าที่สุดของคุณเลย .. จากหัวใจ Respect ❤️❤️

SuB 4.30 ยังโคตรโหด สำหรับคนที่วิ่ง Half 2 ชม.และไม่เคยจบมาราธอน โคตรสุดจัด เป็นแรงบันดาลใจมากครับ

ชีวิตผมกำลังเดิมถึงจุดที่ทุกอย่าง อยากจะจบสิ้นลงแล้ว ผมเริ่มออกวิ่งในวันที่ไม่รู้จริงๆว่าชีวิตนี้จะเดินต่อไปทางไหนดี แต่ใจมันสั่งทุกวันว่าให้ต้องวิ่ง วิ่งเพื่อให้ตัวเองดีขึ้น เพื่อให้เคมีต่างในสมอง ให้ปอด ให้หัวใจ ที่กำลังแย่ลงเรื่อยๆ ดีขึ้น จนมาถึงตอนนี้มันแทบจะไร้จุดหมายจริงๆ แต่พอได้ดูคลิปพี่แล้ว มันทำให้รู้สึกบางอย่าง รู้สึกเห็นถึงแสงเล็กๆที่อยากจะลองลุยดูสักครั้งให้ได้ ขอบคุณมากๆนะครับพี่กอล์ฟ คลิปพี่ทำให้ผมอยากมีชีวิตต่อจริงๆ มันเกือบจะจบลงแล้วจริงๆ ขอบคุณมากๆนะครับ

อยากให้ลงรายละเอียดจาก 0 ไป 10km ตอนแรกมากกว่านี้ อันนี้น่าจะยากสุดสำหรับมือใหม่

กดเข้ามาดูโดยไม่ได้คิดคาดหวังอะไร แต่พอดูไปเรื่อยๆเหมือนดูหนังสั้นชีวิตจริงเรื่องนึงเลย ไม่ได้มีแค่ตัวเอกแต่มีมิตรภาพที่คอยส่งเสริมกัน มีอะไรให้ได้เรียนรู้ร่วมไปด้วยภายในเวลา 53:04 และน้ำตาแตกมาเองตอนที่ผ่านจุดเส้นชัย ดูแล้วมีกำลังอย่างมาก ยินดีด้วยกับความสำเร็จตามเป้าหมายที่ตั้งใจไว้นะคะ ขอบคุณที่นำเรื่องราวมาแบ่งปันค่ะ

ผมจำได้เลยครับ เข้าวงการวิ่งครั้ง แรก คือ วิ่ง 16 กิโล ด้วยการซ้อม 2 ถึง 3 กิโล อ่ะครับ
และก็ลงรายการ 10 กิโลมาเรื่อย ๆ ได้ซัก 6 เดือน เพื่อนบอก 42 โล ยากนะ

แต่ผมบอกว่า ไม่ยากนะ เพราะ แค่ 10 กิโล 4 รอบ อ่ะครับ เลยไปลง 42  แล้วอีก 1 สัปดาห์ ก็
ไปวิ่งเลย อ่ะครับ 555  ประเด็นคือ ซ้อมวิ่งแค่ 10  นี่แหละครับ 555 แต่ทัน คัทออฟ 5 นาที
และไปวิ่ง งานมาราธอน ที่ร้อนที่สุด ในประเทศไทย คือ เดือนเมษายน ชื่องานสงกรานต์ มาราธอน
ปล่อยตัว 8 โมงเช้าเลย อ่ะครับ 555

ประเด็น ไม่ใช่แค่ขาหมดแรง แต่มันคือ ร้อนมากกก อ่ะครับ 555 แต่ก็ลากสังขารเข้ามาก่อน
5 นาที ได้เหรียญ กันไปอ่ะครับ 555

ประเด็น อยู่ที่ เรา วิ่งจบได้ แต่จะจบ แบบไหน อ่ะครับ 555

การวางสตอรี่ คำสัมภาษณ์ ตัดต่อดีมากก เหมือนสารคดีดีๆอันนึงเลย ดูแล้วมีพลังบวก อยากลุกไปวิ่งง ตั้งเป้า แล้วฝึก วัดผล ทำต่อเนื่อง 👏👏 ตอนทำได้ ว่ามันมีความหมายมากแล้ว แต่ระหว่างทางคือขั้นกว่านั้น เก่งมากเลยคุณกอล์ฟ (+ทีมงานที่ทำคลิปนี้ก้เก่งมากด้วย)

ตอนแรกผมตั้งเป้ามาราธอนแรกจะsub5เห็นพี่เห็นคลิปนี้ผมอยากลองให้สุดแบบพี่แล้วไปsub4ซักครั้ง
ขอบคุณแรงกำลังใจในการวิ่งมาราธอนแรกนะครับ

โหพี่ ปกติผมไม่เคยมา comment อะไรเลย แต่พี่แม่ง inspired ผมมากๆ ผมร้องไห้ตลอดเลย พี่เก่งมากๆเลยครับ ขอบคุณที่แชร์ความรู้สึกดีๆให้กันนะครับ ผมตะพัฒนาตัวเองแบบพี่ เพราะผมติดตามพี่แค่พี่ถ่ายรูปเก่งจริงๆ ผมก้ชอบถ่ายรูป แต่หลังๆผมก้เริ่มมาออกกำลังไม่คิดว่าพี่จะเก่งขนาดนี้ ถึงเวลาผมเดินทางตามพี่แล้วครับ ผมชอบพี่มากๆ พี่เก่งมาก ผมติดตามพี่ต่อไปนะครับ 🥇✨🎉🫶🏻💕

น้ำตาลูกผู้ชายแม้งยิ่งใหญ่มากเลยนะ พอเรามองย้อนกลับมาดูเหมือนเห็นเราในอดีต ถอดใจไม่รู้กี่รอบ แต่ก็ฮึดสู้น้ำตาไหลจริง แม้งเหนื่อยจริงๆ ไม่มีไครเห็นแต่มีแค่เราที่รู้จุดสำคัญที่จะทำให้ถึงปลายทาง ทำวันนี้ให้ดีที่สุดไม่เคยมีอะไรที่เราพยายามแล้วหรือพยามลึกสุดๆแล้วม้นไม่สำเร็จ เป็นไปไม่ได้แน่นอน จิตใจอดทนน้ำตาจะพาเราไปถึงตรงนั้น ขอบคุณครับที่ทำให้ย้อนไปนึกถึง20ปีก่อน😢😢😢

พนเป็นวันเเรกที่ผมจะลดไขมันปกติผมจะเวทกับเดินลู่วิ่งกระโดดเชือก หลังจากดูคลิปนี้ผมกดสั่งซื้อรองเท้าวิ่งเเละสนใจที่จะกลับมาวงการวิ่งอีกครั้ง ช่วงมปลายผมฝันอยากจะวิ่งโตเกียวมาราธอนซักครั้งมากเเละพี่กอล์ฟได้กลับมาปลุกไฟนี้อีกครั้ง!!!

คนดูยังร้องไห้ไปด้วยเลย ได้รับรู้ถึงพลังแห่งความพยามยามให้ตัวเองพยายามมากขึ้นอีกในวันที่ท้อ

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ เราเป็นคนนึงที่ไม่เคยออกกำลังกายมาทั้งชีวิต ยิ่งวิ่งนี่ไม่เคยเลย ไม่เคยมีอยู่ในหัว อยู่ๆผีสิงเลยลง 10k วิ่งเดือนหน้า ตอนนั้นในหัวคือรู้สึกว่าอายุเท่านี้แล้ว ทำไมไม่มีเป้าอะไรในชีวิตเลยวะ วันแรกๆที่ออกไปวิ่งคือเกือบตายของจริง สองโลก็เหนื่อยหายใจไม่ออก หอบเกือบตาย เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นว่าทำไมคนอื่นเค้าวิ่งเพซ5 ในขณะที่เราวิ่งเพซ7วะ แต่พอจากวันนั้นเหมือนมันปลดล็อคในใจตัวเองว่า เอ้ะ เราลง 10k เพราะอยากเอาชนะใจตัวเองนี่นา ไม่ได้จะคิดไปแข่งกับใคร แพลนตอนนี้คือปีนี้ 10k ปีหน้า 2027 จะลง Brisbane Half marathon และจะไปให้ถึง full marathon ในปี 2028 ที่ Sydney ให้ได้  มาแข่งกับใจตัวเองไปด้วยกันนะทุกคน!

สิ่งที่ชื่นชมกอล์ฟคือความพยายามและตั้งใจจริงในทุกๆเรื่อง ไม่จะเป็น การถ่ายภาพ  การทำรายการท่องเที่ยว และล่าสุดคือการวิ่งมาราธอน ซึ่งกอล์ฟทำสุดทุกๆเรื่องจริงๆ ชื่นชมค่ะ

โครตจะเป็นคลิปที่สร้างแรงบัลดาลใจ​ ใครยังขี้เกียจยังเริ่มไม่ได้​ ยังไม่เคยเริ่ม​ต้องมาดูแหละ​ทุกคนจะอยากเริ่มต้น​1 กิโลก็ถือว่าเราชนะ❤

จริงๆ คลิปนี้เป็นสารคดีชีวิตที่ลง Netflix ได้เลยค่ะ บอกตรงๆ ตอนนี้มีไฟในการวิ่งจนคิดว่าไฟมันแรงไปมากกว่านี้ไม่ได้แล้วค่ะ (ซ้อมหนักมากๆ) แต่คลิปนี้ดูแล้วรู้สึกเหมือนไม่ได้พยายาม(ซ้อม)อยู่คนเดียว คนที่ผ่านมาแล้วจะรู้ว่ามันยากมากที่จะไปถึงเส้นชัย เพราะตอนฮาล์ฟก็ยากเหมือนกัน ต้องต่อสู้กับจิตใจเยอะมาก แต่พอเจอคลิปนี้ มันดูง่ายขึ้น ระยะทาง 42 เท่าเดิม แต่มันดูเป็นไปได้มากขึ้น ขอบคุณที่ inspired คนที่กำลังพยายามอยู่ หวังว่าจะได้วิ่งเจอพี่กอล์ฟ ซักสนามนึงนะคะ ❤

คุณทำให้ผมลุกมาวิ่ง เริ่มตั้งแต่ ต้นปี ตอนนี้ เข้าเดือนที่ 5 แล้วครับ ลง 10 K ทำ Sub 1 ได้แล้ว 🎉