66세. 이순자. 저는 11년동안 허리디스크 때문에 고생했어요. 하루에 10분도 제대로 못 걷고 누워만 있어서 우울증까지 왔었어요. 당시 누워만 있고 운동도 못하니 근육이 많이 빠져 살이 5kg 줄고 콩팥까지 안좋아져 소변 색이 변했었죠. 그러다 서울의 대학병원 교수님 추천으로 허리충격흡수 깔창 넣고 걸기 시작했요. 2달 지난 지금은 다리저림이랑 통증이 없어져서 하루 1시간 30분 이상 걷고 있네요. 병원에서도 MRI 검사 다시 해봤더니 디스크가 많이 좋아져 지금처럼만 관리하라고 하시더라고요. 교수님 덕분에 슈어풋 깔창 알게되어 이렇게 일상생활 잘 하고 다니네요.
허리가 아파 누워만 있을때 닥터 술탄 채널 정말 많이 챙겨봤어요. 이번 영상에서 알려주신 콩팥에 치명적인 약 4가지 꼭 기억하고 피하겠습니다. 진작 알았더라면 콩팥을 잘 챙길 수 있었을텐데 생각이 드네요. 진심으로 감사합니다.
다른건 몰라도 허리병 만큼은 다들 조심하세요. 삶 자체가 피폐해 집니다.다리는 불타듯이 저리고 허리는 망치로 두들기는 통증이 계속 발생합니다. 그러고 누워만 있으니 근육은 다 빠지고 콩팥뿐 아니라 몸 전체가 다 망가집니다. 부디 허리병 만큼은 다들 관리 잘하세요. 11년동안 허리 때문에 고생한 저도 극복했으니 저와 같은 사람이 있다면 희망 버리지 말라고 이야기 하고 싶어 이렇게 글 남깁니다. 허리아프신 분들 절대 포기하지 마시고 모두들 항상 건강하시길..
신장 정보감사합니다
잘지기겠습니다.