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Was passiert gerade mit Gen Zs Männern?

Katharina Kin

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Social media today presents highly contradictory images of masculinity: between self-optimization, performance pressure, dating frustrations, and extreme role models, many young men are increasingly losing their bearings. At the same time, many demonstrably struggle to find their place in education and the workplace, feeling overwhelmed, excluded, or unwanted. Answers to these questions are often sought where they are readily available: on the internet.

Social media today presents highly contradictory images of masculinity: between self-optimization, performance pressure, dating frustrations, and extreme role models, many young men are increasingly losing their bearings. In this video, we'll examine how online bubbles and radicalization dynamics emerge and why appearance, status, and control are becoming substitutes for identity for more and more men.

▬ Chapters ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 Intro
5:44 The "Masculinity Crisis"
10:10 Online Communities & Ideologies
16:22 Body, Control & Self-Hatred
24:20 And Now What?

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💛 MY TIKTOK

TikTok: katharinakin

🩷 MY INSTAGRAM
Instagram: katharinaakin

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SOURCES:
[Q1]: TikTok: praxis_heinrich_schrei
[Q2]: TikTok: alpha_brotherhood
[Q3]: TikTok: bop.marketing
[Q4]: TikTok: papimrking
[Q5]: TikTok: ogu_alpha_mindset
[Q6]: TikTok: cageperformance
[Q7]: TikTok: faz
[Q8]: TikTok: braxtondiosi
[Q9]: TikTok: reschke Fernsehen
[Q10]: TikTok: healthyisvital
[Q11]: TikTok: menschmitwert
[Q12]: TikTok: sanny.matheo
[Q13]: TikTok: cezarnunezi42
[Q14]: TikTok: jackneelpod
[Q15]: TikTok: romatordia
[Q16]: TikTok: _thegreatsage
[Q17]: https://www.kursfinder.de/ratgeber/th...
[Q18]: @bigthink
[Q19].
[Q20]: https://www.destatis.de/DE/Presse/Press Releases/2025/04/PD25_N014_212.html
[Q21]: https://www.klischee-frei.de/de/klisc...
[Q22]: https://thesocialshepherd.com/blog/tw...
[Q23]: @struthless
[Q24]: TikTok: zerfickterkopf
[Q25]: TikTok: ratiolab
[Q26]: TikTok: mogs.psl
[Q27]: TikTok: un.ermite
[Q28]: TikTok: adixovic
[Q29]: TikTok: hyperiddaren
[Q30]: TikTok: andrewmaxxer
[Q31]: TikTok: manuelenriqueee
[Q32]: TikTok: moggedbyeverybody
[Q33]: TikTok: just.a.firm.memeb

20 Comments

@katharinakin Creator 9 months ago (edited) Pinned

Was sind eure Gedanken zu dem ganzen Thema? Nehmt ihr diese Veränderungen momentan auch wahr?

@dinimueter539 8 months ago

Ist ja fast so, als wäre Social Media schlecht für unsere Psyche...

@Waldkauz67 9 months ago

Der Mangel an Liebe und Selbstliebe macht die Menschen krank im Geist, mehr fällt mir dazu nicht ein.
Das kann doch nur noch dystopisch enden. 😕

@TheRainyZone 9 months ago (edited)

Bin recht gut aussehend, M 30 und hab einen richtig stabilen Freundeskreis, der aber eigentlich nur männlich ist. So ist es aber fast unmöglich Bekanntschaften zu machen, die in einer Beziehung münden könnte. Onlinedating hab ich irgendwann aufgegeben. Mich belastet es seit Jahren, keine körperliche oder emotionale Nähe zu spüren.
Zu gesagt bekommen, man von Herzen geliebt wird. Mich frisst das ganz langsam von innen auf…
Glaube so geht es leider vielen anderen Männern genauso 💀

@MissElderFly 9 months ago

Ich bin dafür, dass Brainmaxing und Charaktermaxing trenden sollten 🎉

@tupacx92shakur9 8 months ago

genug internet für heute..

@andreaswoehler26 5 months ago

„Allein sein ist gefährlich, weil es süchtig macht.
Wenn Du einmal siehst, wie friedlich es ist, willst Du mit den meisten Menschen nichts mehr zu tun haben.“

Tom Hardy

@DimitrijeLjotic-jo9rm 9 months ago

Heutigen Männern und Frauen geht es schooooon lange nicht mehr gut 😂😂😂

@Pain37378 8 months ago

Es liegt einfach an Social Media und der Gesellschaft allgemein das wir alle nur noch abgefuckt sind. Egal ob Mann oder Frau beide Seiten sind am Arsch.

@alinahadlich4125 9 months ago

Ich glaube wenn mein Mann sich mit einem Hammer in das Gesicht hauen würde dann würde ich mir extreme Sorgen um ihn machen das ist ja so gruselig

@andreash2254 8 months ago

Meine Erfahrung:
Wenn Männer emotional werden oder mit etwas nicht zufrieden sind und das kommunizieren, dann kommt größtenteils (nicht immer, aber fast immer) nur ein "dann ändere halt was dran", aber keine Zeichen von Empathie oder Mitgefühl.
Ansonsten sagen mir die Medien ja auch sehr, sehr regelmäßig "Männer sind das Problem" - danke dafür.

@Schinken_King 9 months ago

Ich fühle mich ehrlich gesagt nicht mehr wohl in der Rolle als Mann.
Ich darf mir jeden Tag von anderen anhören wie scheiße Männer doch sind.
Langsam fühle ich mich nicht mehr akzeptiert von der Gesellschaft

@topclips2000_siuu 7 days ago

social Media ist das Problem. Unser Sozialleben ist so krass degradiert und ich glaube echt viele andere Probleme hängen damit zusammen

@mindsetter4012 9 months ago

Ich würde sogar von mir selbst behaupten das ich attraktiv bin, ich bin aber zurückhaltend und wirke schüchtern, da nützt dir gutes aussehen gar nichts.

@David_Fairburne_YT_Official 8 months ago (edited)

Ehrlich gesagt, ist mir die Gesellschaft total egal, denn ich bin größtenteils Zuhause und isoliere mich aus der Öffentlichkeit, und nur bei meinen eigenen 4 Wänden, fühle ich mich am wohlsten.

@mylovelylife4267 9 months ago

das mit dem "Durchhalten müssen" als Frau kann ich bestätigen. Wurde mir als junges Mädchen schon so beigebracht. Meine Brüder durften viel früher Hobbys oder Verpflichtungen abbrechen als ich, oder was lernen betraf musste ich auch mehr abliefern als sie. Selbst wenn sie schlechtere Noten als ich hatten hieß es "ist ja nicht so schlimm, sie sind halt Jungs". Es gab eine Zeit wo ich mir sehr lange gewünscht habe ein Junge zu sein, nicht wegen sexueller Orientierung sondern weil ich es so unfair fand wie viele Verpflichtungen man als Mädchen bzw. Tochter und Schwester im Vergleich zum anderen Geschlecht hatte

@andulasienspanien2490hallo 8 months ago (edited)

Man sollte am besten soziale Medien abschaffen.

@achimfritz143 8 months ago

Das ist der Fehler: Niemals durch Social Media scrollen, dann wird nicht verblödet.

@lj14683 1 month ago

Spätestens das Thema Wehrdienst hat gezeigt, der Feminismus interessiert sich nicht für Männer, daher suchen sie sich neue Bewegungen welche sich für sie und ihre Probleme interessieren. (oder zumindest so tun)
Zudem haben viele Männer gelernt dass was Frauen sagen und was sie tun zwei unterschiedliche Dinge sind. Kenne mehrere Männer die sich mit ihren Problemen vor der Freundin geöffnet haben und ausnahmslos jeder von ihnen hat es bereut. (wurde als Druckmittel ausgenutzt, als Tratschthema bei den Freundinnen genutzt oder es wurde sich drüber lustig gemacht)

@Florian-q1z 5 months ago

Meine Erfahrung als 19-jähriger Mann ist, dass man für Frauen oft unsichtbar wirkt, wenn man nicht extrem gut gebaut ist, also stark sichtbaren Muskeln hat, oder allgemein nicht außergewöhnlich attraktiv ist. Man wird kaum wahrgenommen – und das sage ich, obwohl ich mich selbst auf einer Skala von 1 bis 10 zwischen 6 und 8 einschätzen würde, also eher als attraktiv.