Nutriční terapeutka Lada Nosková radí, jak hubnout bez diet
Marianne Časopis
10,900 views
Kolikrát jste si řekla, že od pondělí už to konečně bude jinak? Méně jídla, méně sladkého, žádné pečivo – a hlavně, nižší číslo na váže. Jenže tenhle kolotoč zákazů, výčitek a nových začátku možná není cesta. Nutriční terapeutka Lada Nosková, která se výživě věnuje už pětadvacet let, v novém díle Marianne Talk vysvětluje, proč máme tendenci fixovat se na váhu, jakou roli hrají v jídelníčku bílkoviny a proč slovo dieta podle ní nedává smysl.
6 Comments
Nutriční terapeutka Lada Nosková radí, jak hubnout bez diet
Marianne Časopis
10,900 views
Kolikrát jste si řekla, že od pondělí už to konečně bude jinak? Méně jídla, méně sladkého, žádné pečivo – a hlavně, nižší číslo na váže. Jenže tenhle kolotoč zákazů, výčitek a nových začátku možná není cesta. Nutriční terapeutka Lada Nosková, která se výživě věnuje už pětadvacet let, v novém díle Marianne Talk vysvětluje, proč máme tendenci fixovat se na váhu, jakou roli hrají v jídelníčku bílkoviny a proč slovo dieta podle ní nedává smysl.