Non si può avere commenti negativi su questo video! Io vedo una bella ragazza ,dentro e fuori,che con onestà ammette che è arrivata al punto di non stare più bene dentro il suo corpo,vedo una ragazza non "fissata" ,ma "determinata" a raggiungere un obbiettivo,e non per piacere agli altri,ma stare finalmente bene con il proprio corpo! Io sono dimagrita 15 kg...e non sai adesso che soddisfazione poter indossare abiti che mi valorizzano, e non che mi nascondono! E poi una bella camminata ,o corsa...ti scarica proprio,ti rende libera,leggera e serena!NON MOLLARE, non arrenderti, non buttare tutti questi sacrifici! Sei un bel messaggio per persone che pensano di non poter riuscire a dimagrire, senza nemmeno provare a tentare! E con questo non dico che ci siano stereotipi migliori di altri,ma se riuscire ad accettarsi e guardarsi allo specchio diventa una fatica.... be' allora si ha già la risposta su tutto,ed è esattamente da lì,che bisogna partire! Forzaaa💪🏽😘

La sincerità di questo video è disarmante. Non deve essere stato semplice mettersi cosi a nudo per questo ti faccio i miei complimenti. Chi più chi meno tutti lottiamo con qualcosa di noi che non ci va proprio giù ma con costanza e determinazione tutti possiamo riuscire a stare bene con noi stessi che ovviamente non significa rientrare in determinati canoni estetici ma semplicemente piacerci secondo i nostri target. Non sei sola .....anzi sei in buona compagnia ☺️🦾

Per evitare di perdere la tonicità e la massa muscolare le proteine sono fondamentali oltre all'attività fisica

Brava Laura, tutto ciò che ci fa stare meglio fisicamente va benissimo, sia per uno scopo estetico sia per il benessere psico fisico. Solo un consiglio di cuore: se non l'hai già fatto chiedi al tuo MMG di prescriverti una batteria di esami ematici compresa la funzione tiroidea 😊 dajeeee ❤

Grazie Laura per la sincerità con cui hai parlato di questo argomento, non facile. Credo che in tante ci siamo riviste nelle tue parole. Sei stata bravissima a fare tutto da sola, io ad esempio dovró farmi seguire prima o poi. Non ho tanti chili da perdere ma la menopausa stà modificando il mio corpo e non lo accetto…
Forza vai avanti fiera di te stessa! Sei una bellissima ragazza comunque😊

Cara Laura, questo video avrebbe potuto essere il mio… ti apprezzo e ammiro tantissimo per aver condiviso questo percorso che hai fatto e davvero complimenti per la forza di volontà e la costanza… (ne hai perché sei già arrivata fino a qui).
Io sono un po’ (un bel po’) più grande di te, sono arrivata a fare intervento di sleeve per la mia salute e ovviamente la perdita di peso (che doveva aiutare a fare rientrare appunto i problemi che il sovrappeso ha causato) è stata importante. Sono passati 2 anni e capisco perfettamente e condivido il vedersi meglio vestita e male svestita.
Non so cosa consigliarti, se non che con la giovane età che hai la pelle è decisamente più elastica e sono sicura che si riprende.
Anche io ho solo camminato (molto meno di te) e odio tutto il resto delle attività, ho inserito un trattamento di radiofrequenze su gambe e addome e come crema ho usato quella rassodante di’ Collistar (si assorbe velocemente ha un buon profumo e buone recensioni). Ti avrei scritto in privato ma alla fine ho “rubato” un po’ del tuo coraggio per il commento. Un abbraccio e davvero tanti complimenti, sei già stata bravissima!

Mi hai fatta commuovere perché anche io ho vissuto le tue stesse sensazioni. Continua così che sei una forza della natura! 💜

Apprezzo tantissimo come hai trattato il discorso e la tua onestà anche per quanto riguarda le difficoltà. È sempre un discorso delicato e diverso per ogni persona, buona fortuna per il tuo percorso. Ti mando un abbraccio ❤

Brava brava! Lo step successivo, quello che farà la differenza, credimi, allenamento con i pesi, butta creme e cremone impugna i pesi anche solo per mezz’ora.  Il top sarebbe investire in un personal trainer! A parte questo trova la motivazione in te non mollare! ❤

Brava ,tieni duro ,so cosa vuol dire,camminare è perfetto per mantenersi in salute ,fare attivita per me funziona se lo fai in buona compagnia altrimenti è estremamente noioso, io devo perdere 30 kg (anche per ragioni di salute) cosi ho adottato il mio cane che non mi permette di mancare la passeggiata e mi copre d’amore ❤❤❤

Cara Laura, innanzitutto complimenti per aver avuto il coraggio di fare questo video e raccontare cose così intime della tua vita.
Ti volevo dire che ti capisco perfettamente, io non sono mai stata magra, solo che in passato ero formosa diciamo, negli ultimi 3 anni invece sono diventata proprio grassa, arrivando a ridosso dell'obesità stando alle tabelle ufficiali. Quando avevo più o meno 25 anni, o forse qualcuno in più, ho cominciato un percorso per dimagrire, andavo a correre 3 volte a settimana e come te ho dato una bella regolata all'alimentazione. Ricordo di aver perso 10kg in 3 mesi circa, e stavo benissimo. Ero praticamente arrivata al peso ideale. Mi vedevo bellissima. Poi purtroppo piano piano dopo un po' ho ricominciato a prendere peso, fino al 2020 appunto. Dal periodo del covid ho preso ancora più peso e adesso appunto sono a questo livello con quasi una 20ina di kg di troppo. Non sto bene, è ovvio. Mi guardo allo specchio e non mi riconosco. Perfino il mio viso, i miei occhi, per i quali ho sempre ricevuto tanti complimenti, non sono più gli stessi. È cambiato tutto. Mettici anche che ho superato i 35 e quindi comincio a non essere più giovanissima.. 😣. Guardare questo tuo video è stato un po' come guardarsi allo specchio (con le dovute differenze ovviamente). Non posso fare altro che farti tanti complimenti. Sei una persona bellissima sia dentro che fuori, e non è una frase fatta! Continua in questo percorso. Magari quando andrai a vivere con Jacopo potrete fare insieme quegli esercizi che ti tonificheranno 👍. Non vederti brutta perché non lo sei assolutamente.
Mi fa piacere se vorrai darci aggiornamenti, ma non sentirti obbligata e soprattutto non avere fretta. Quello che hai fatto è già strabiliante, quindi continua così e non abbatterti! Anche se arriveranno momenti duri poi passeranno vedrai, non mollare!
Intanto ti ringrazio perché per me sei stata di ispirazione. ☺️
Un grande abbraccio.

Struccata sei particolarmente bella !!!!!

Ciao Laura, che brava che sei... Non é mai facile parlare dei disturbi alimentari e della loro difficile gestione e comprensione. Mi sono commossa. Ti abbraccio e ti faccio mille auguri per il tuo viaggio. Spero ti possa portare forza, equilibrio, serenità e salute. Tutto il resto, solo bene, verrà da sé.

Che dire...BRAVISSIMA!
Sei giovane e con un poco di tonificazione migliorerai molto.
Continua il tuo  percorso con entusiasmo.
Con i miei migliori auguri di benessere

Grazie della condivisione. Anche io zero palestra e tante camminate. Però ho a casa pesetti x braccia che alterno con  qualche serie di addominali e squat. Bastano anche solo 10 minuti al giorno. Io di solito li faccio mentre guardo un video o seguo dei canali di fit qui su YouTube con tutorial di breve durata. Anche io in casa non riuscirei a fare con costanza dei veri e propri allenamenti lunghi...ma su di me, anche quel poco ha funzionato per rimodellare un po' il corpo e dare un po' di tonicità. Quando inizi a vedere i primi risultati poi ti pesa sempre meno, fidati.

Ti ho visto dal vivo e sei stupenda ❤️ mi ha colpito il tuo bellissimo viso, l’estrema dolcezza e gentilezza ..ma anche l’altezza e il fascino scorpionesco ✨ il resto è un di più. Comunque fai bene, a prescindere, a seguire uno stile di vita sano, per vederti meglio sia fisicamente che mentalmente 🤗 Sei fortunata ad avere una persona così valida al tuo fianco ❤ un abbraccio!

Per iniziare lentamente a correre puoi fare esempio: 1 minuto di camminata, 1 minuto di corsa 1 di camminata 1 di corsa e via cosi.. e quando ti senti sicura aumenti a 2 minuti, 5 ecc.. io ho iniziato cosi 😊

Ciao Laura, anche io come te sto affrontando un percorso personale di dimagrimento, nel mio caso son partita da una situazione di obesità causata da insulino resistenza e sono seguita da un medico, sono 162 cm e devo perdere circa 20 kg, sono all'inizio di un percorso che durerà almeno 2 anni per arrivare al mio peso forma. Da metà luglio ad ora ho perso 4 kg, mi sento già meglio, capisco molto bene le tue sensazioni. A differenza tua io perdo peso molto lentamente, dipende anche dalla mia problematica e dall'età, perchè ho 52 anni e già in menopausa, cerco di stare attentissima nel contrastare il più possibile lo svuotamento recuperando il tono muscolare con l'attività fisica e autoaiutandomi con creme e massaggi. Ti consiglio Stretch Marks della Rilastil e  Stretch Marks di Miamo, per le braccia sto provando le bands braccia della Guam, tramite il motore di ricerca Trovaprezzi si possono trovare online spesso in offerta o notevolmente scontati. Un abbraccio e grazie per aver condiviso la tua esperienza. Giovanna

Grazie x l'ispirazione!!! Spero di raggiungere obiettivi che si avvicinino ai tuoi!

Ciao! Perché non fai allevamento con i pesi? Non avresti perso tonicità...
La palestra se usi chi ti segue, aiuta anche a essere motivata!