是的！我太極老師都是這樣說用以身帶手、以身帶四肢。
八段錦的第五式：搖頭擺尾去心火都是旋胯的動作😊

一位真心傳授武術。師傅 🙏 敬佩🫡

谢谢老师的讲解👍

老師講的很詳細讚！

謝謝分享 👍

也许更准确的说法是，在胯已经松了之后，以尾闾的转动带动脊柱和胯部的转动，以尾闾的移动带动身体的重心的变化。松胯松脊柱是前提。

Such a clear explanation thank you!!

太極拳是全身運動，整體一動全身皆動，上下貫連，教她的人，跟本沒緣學到原流的太極拳，唯有靠自己亂作

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茅塞頓開👍👏🙏

牵强附会。

讲述很好，可以跟着学一下，行不行没有关系。反正这一课是安全的

This is very important in Tai Chi.  thank you so much for sharing.

看現代人打太極，大多不懂九大關節，太極是九大關節串連，打如蛇般，身手腰腳一節串連出和收，不是直來直往，而是大圈帶小圈。

太極名師，，，甘鳳池。  反清復明而被用計捉捕，断手腳筋押上京，一代英雄。千古留名太極 ！

請教老师
由脚而腿而腰行於手指這是什麼勁？
這勁怎練？

感恩分享

由地反作用於腿和腰胯。而腿而腰....不是用死力

胯有外胯與內胯，你指的一點只是髖關節。

練太極這么多年，都不知道要有定式，白费功夫了！