祖傳刮痧第三代、台大物理治療研究所畢業的物理治療師黃卉君,把家傳的刮痧手法結合物理治療的科學實證,變成人人都能上手的居家保健技術。這集會告訴你,如何透過刮痧看出身體警訊、幫家人快速緩解痠痛,甚至擁有一項 AI 取代不了的一技之長。
錯過這集,你可能還在用傷害身體的方式「排毒」。
如果想更進一步學習,黃卉君老師將心法濃縮成
黃卉君《科學刮痧微創業課》報名體驗課程 👉 https://shifuclass.com/YUaO5
這集我們聊到:
・奧運選手受傷現場:世大運選手賽前踢到大腳趾,靠刮痧搶救柔軟度
・暈車的真相:暈車不是頭腦問題,刮對部位,打個嗝就緩解
・頭皮看腦型:左右頭皮的緊繃程度,透露你是理性腦還是感性腦
・硬刮不是本事:肌肉越硬越不能大力刮
・健康三要素:好好吃飯、好好睡覺、好好大便,做到這「三個好好」就夠了
・傳承不只三代:家傳絕學變成科學化的課程
黃卉君 FB: Facebook: CaraPhysio
黃卉君 IG: Instagram: mgataiwan
MGA筋鑑康刮痧 YT:@mgatw
本集精彩段落
00:00 預告
00:45 前言
01:06 祖傳刮痧也能很科學?
01:57 AI時代,什麼技術不被淘汰?
02:31 奧運選手拿金牌的秘密?
03:21 刮痧能讓受傷選手立即重回賽場?
04:19 刮痧還有這些好處?
06:29 為什麼他敢教會自己的對手?
08:19 刮痧還有這些好處?
10:41 刮痧後狂打嗝,代表這器官在呼救?
11:47 刮痧板竟是身體檢測儀?
12:43 刮痧時狂「吃油」代表什麼?
14:47 肌肉越硬越不能大力刮?
16:48 理不理性,刮頭皮能看穿?
18:24 刮痧一定要痛才有效嗎?
21:05 不用手,也能放鬆選手嗎?
21:51 排便不順也能靠刮痧改善?
22:15 開不了口的愛,靠刮痧傳達?
23:22 結尾
祖傳刮痧第三代、台大物理治療研究所畢業的物理治療師黃卉君,把家傳的刮痧手法結合物理治療的科學實證,變成人人都能上手的居家保健技術。這集會告訴你,如何透過刮痧看出身體警訊、幫家人快速緩解痠痛,甚至擁有一項 AI 取代不了的一技之長。
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・暈車的真相:暈車不是頭腦問題,刮對部位,打個嗝就緩解
・頭皮看腦型:左右頭皮的緊繃程度,透露你是理性腦還是感性腦
・硬刮不是本事:肌肉越硬越不能大力刮
・健康三要素:好好吃飯、好好睡覺、好好大便,做到這「三個好好」就夠了
・傳承不只三代:家傳絕學變成科學化的課程
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00:45 前言
01:06 祖傳刮痧也能很科學?
01:57 AI時代,什麼技術不被淘汰?
02:31 奧運選手拿金牌的秘密?
03:21 刮痧能讓受傷選手立即重回賽場?
04:19 刮痧還有這些好處?
06:29 為什麼他敢教會自己的對手?
08:19 刮痧還有這些好處?
10:41 刮痧後狂打嗝,代表這器官在呼救?
11:47 刮痧板竟是身體檢測儀?
12:43 刮痧時狂「吃油」代表什麼?
14:47 肌肉越硬越不能大力刮?
16:48 理不理性,刮頭皮能看穿?
18:24 刮痧一定要痛才有效嗎?
21:05 不用手,也能放鬆選手嗎?
21:51 排便不順也能靠刮痧改善?
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23:22 結尾
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肌肉越硬越不能大力刮、暈車不是頭腦問題,這集把你以為對的刮痧觀念,一條一條拉出來打臉。