Детокс, добър сън и добра диета
Aesthetic Brains
57,870 views
🎬 Нов епизод на Aesthetic Brains с гост, когото чакахте много дълго.
След толкова ваши съобщения и предложения, най-накрая в студиото e д-р Радослав Тошков (@DRTOSHKOV / @detox.center ) - специалист по функционална и антиейджинг медицина с над 30 години медицински опит.
В този епизод говорим за теми, които вълнуват почти всеки:
детокс, тежки метали, добавки, микропластмаси, наднормено тегло, захар, сън, хранене, алкохол, енергийни напитки, вейпове и още.
Обсъждаме:
✔️ Какво всъщност означава „детокс“ в медицински смисъл
✔️ Кога тежките метали са реален проблем и как се натрупват в тялото
✔️ BPA, консерви, кенчета, алуминий, микропластмаси
✔️ Има ли смисъл от хранителните добавки и как да ги подбираме разумно
✔️ Как токсините, захарта и начинът на живот влияят на теглото и метаболизма
✔️ Как да поддържаме митохондриите си здрави
✔️ Защо вейповете, наргилетата и енергийните напитки не са безобидни
Това е епизод, който наистина ще ви накара да се замислите какво влиза в тялото ви всеки ден и какво е влиянието на здравето ви в дългосрочен план.
Ако темата за токсините ви е интересна, гледайте и епизодите ми „Токсини в ежедневието“ част 1 и 2 - едни от най-гледаните от миналия сезон.
Последвай ни в:
Instagram:
@aestheticbrainspodcast
@mariyamar
TikTok:
@aestheticbrains
@dr.mariaderm
Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Spotify:
https://open.spotify.com/show/3tgyy8K...
*Това видео не е предназначено за поставяне на диагноза, лечение или медицински съвет. Съдържанието, предоставено в този YouTube канал, е само с информационна цел.
Моля, консултирайте се с лекар или друг медицински специалист относно всякакви медицински или здравословни диагнози или възможности за лечение.
Информацията в този YouTube канал не трябва да се счита за заместител на съвет от медицински специалист.
Твърденията, направени за конкретни продукти, не са за диагностициране, лечение, излекуване или предотвратяване на заболявания.
00:00 Въведение
08:46 Детокс и тежки метали - Какво означава детоксикация в медицински смисъл
23:00 Хранителни добавки и митохондрии
37:40 Хранене, токсини и начин на живот
20 Comments
Гостът дава конкретни отговори базирани на изследвания, по достъпен начин.
Много лошо водене!
Да - р Тошков можеше да даде много повече ценна информация!
Използват се много чуждици...ГОВОРЕТЕ ЧИСТ БЪЛГАРСКИ ЕЗИК!!!
БЛАГОДАРЯ!
Д-р Хаджийска, като човек, който се бори с автоимунни заболявания, в частност псориазис, много моля да помислите за епизод, в който да разисквате въпроси за кожните заболявания като псориазис, екземи, дерматити и тн. Смятам, че са изключително разпространени днес, много хора се борят с тях и би било много полезно.
Поздрави❤
Прекъсването и неизслушването е неприятно за аудиторията.
Детокс, добър сън и добра диета
Aesthetic Brains
57,870 views
🎬 Нов епизод на Aesthetic Brains с гост, когото чакахте много дълго.
След толкова ваши съобщения и предложения, най-накрая в студиото e д-р Радослав Тошков (@DRTOSHKOV / @detox.center ) - специалист по функционална и антиейджинг медицина с над 30 години медицински опит.
В този епизод говорим за теми, които вълнуват почти всеки:
детокс, тежки метали, добавки, микропластмаси, наднормено тегло, захар, сън, хранене, алкохол, енергийни напитки, вейпове и още.
Обсъждаме:
✔️ Какво всъщност означава „детокс“ в медицински смисъл
✔️ Кога тежките метали са реален проблем и как се натрупват в тялото
✔️ BPA, консерви, кенчета, алуминий, микропластмаси
✔️ Има ли смисъл от хранителните добавки и как да ги подбираме разумно
✔️ Как токсините, захарта и начинът на живот влияят на теглото и метаболизма
✔️ Как да поддържаме митохондриите си здрави
✔️ Защо вейповете, наргилетата и енергийните напитки не са безобидни
Това е епизод, който наистина ще ви накара да се замислите какво влиза в тялото ви всеки ден и какво е влиянието на здравето ви в дългосрочен план.
Ако темата за токсините ви е интересна, гледайте и епизодите ми „Токсини в ежедневието“ част 1 и 2 - едни от най-гледаните от миналия сезон.
Последвай ни в:
Instagram:
@aestheticbrainspodcast
@mariyamar
TikTok:
@aestheticbrains
@dr.mariaderm
Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Spotify:
https://open.spotify.com/show/3tgyy8K...
*Това видео не е предназначено за поставяне на диагноза, лечение или медицински съвет. Съдържанието, предоставено в този YouTube канал, е само с информационна цел.
Моля, консултирайте се с лекар или друг медицински специалист относно всякакви медицински или здравословни диагнози или възможности за лечение.
Информацията в този YouTube канал не трябва да се счита за заместител на съвет от медицински специалист.
Твърденията, направени за конкретни продукти, не са за диагностициране, лечение, излекуване или предотвратяване на заболявания.
00:00 Въведение
08:46 Детокс и тежки метали - Какво означава детоксикация в медицински смисъл
23:00 Хранителни добавки и митохондрии
37:40 Хранене, токсини и начин на живот