Ich hatte jahrelang Identitätsprobleme, es war ein langer steiniger Weg gesund zu werden. Depressionen, Panikattacken, Ängste war das Ergebnis.  Lange Therapie hat geholfen, heute mit 61 geht es mir richtig gut, habe mich selbst gefunden. DANKE 💖💖💖

Ich war 20 Jahre mit so einem zusammen und war kaputt und am Boden zerstört. Mit Gottes Hilfe habe ich meine 3 Töchter und mich retten können

Das Video is einfach komplett mein Opa. Ich weiß, dass meine Mutter einst Opfer war, leider wurde sie dann später auch Täter und hat das Erbe ihres Vaters an mir fortgeführt. Hab den Kontakt zu meiner gesamten Familie abgebrochen. ich bin 38 und der Rest meines Lebens gehört endlich mir alleine.

Und vor allem ist seine Ideologie: "Du musst klein blieben und Mittel zum Zweck anderer bleiben, du darfst nicht widersprechen, nicht Erfolg haben, nicht individuell sein sonst kracht es". Das ist glaub ich, nachdem ich dieses tolle Video angehört habe, das wichtigste Moment und das Schlimmste, von dem man sich lösen muss.

Sehr, sehr gut! Vielen Dank.
Mein Elternhaus war durch und durch narzisstisch. Ganz hab ich noch nicht herausgefunden, welche Form davon meine Mutter war und welche mein Vater. Aber sie haben sich „perfekt“ ergänzt und ich hätte nur als Schmuck dienen sollen. Hab ich aber nicht, ein Teil von mir sehr rebellisch und trotzdem haben sie es geschafft mich 54 Jahre lang an diesem Band gefangen zu halten. Eine 25 jährige Ehe mit einem grandiosen Narzissten und der harte Aufprall danach, haben es möglich gemacht alle Bänder zu durchtrennen. Heute bin ich 58, die dunkle Familie ist verstorben und hat es sogar geschafft, mit ihrem Nachlass Unruhe zu stiften, aber die Wolken waren weg, es war eine Erleichterung. Der Narzisst hat endlich verstanden, dass bei mir nichts mehr zu holen ist.
Seitdem heile und heile und heile ich. Auch wenn es schon ein Bisschen spät ist, aber ich kann wieder lachen, bin wieder frei. Und vor allem, ich habe keine Angst mehr. Komme was wolle, ich weiß, ich kann das bewältigten.
Dein Blickwinkel auf die Dinge unterstützt mich dabei sehr. Danke 🙏

Meine Mutter hatte die Familie im Griff. Mit ihrer extrem nervigen Art bekam sie immer ihren Willen. Noch mit 50 Jahren ließ ich mich von ihr zum Friseur schleppen, konnte mich kaum ansehen, bis das Haar wieder nachgewachsen war. Lief es nicht nach ihrem Willen, spielte sie die Geplagte kurz vorm
Herzinfarkt. Mein Vater, ein traumatisiertes Flüchtlingskind, wollte nur seine Ruhe und ließ alles mit sich machen. Sie hetzte, er mußte vollstrecken.
Meine Mutter wuchs in großer Armut auf, ihr Vater verschwand am Ende des Krieges und ließ seine Frau mit 6 Kindern zurück. Eine wohlhabende Tante wollte meine Mutter adoptieren, aber ihre Mutter machte nicht mit. So kam sie aus dem Elend, 6 Kinder in 3 Betten, in den Ferien zur Tante, die sie verwöhnte. Daraus entwickelte sich bei ihr eine Verachtung gegen alle, die es nicht zu Reichtum gebracht hatten, gegen einfache Menschen. Mein Vater war Handwerker, durch den Krieg verlor seine Familie den Hof und jeden Besitz. Und in der DDR konnte man durch schwere Arbeit auch nicht viel erreichen. Ich sollte nun den Vorstellungen meiner Mutter entsprechen, mindestens einen Arzt heiraten. Bei mir bildete sich dadurch eine Ablehnung von Obrigkeiten und Intellektuellen heraus, was natürlich auch dumm ist.
Das System sorgt für ständige Traumatisierung, damit wir unser Potential nie entfalten. Somit ist der Feind identifiziert.

So gut hat wie Pet hat noch nie jemand meinen Vater beschrieben. Bravo !  Genau so bin ich aufgewachsen. Ich danke Dir innigst und fuehle mich durch Dich verstanden und weniger alleine. Wunderbar 💜🏵️

Habe auch einen narzistischen Vater. Ich kenne vieles was im Video erklärt wird. Die Stimmung in der Familie ist immer ein wenig angespannt. Zwar nicht offen, aber unterschwellig spürbar. Es ist, wie wenn man mit einem kläffenden, beisslustigen Hund zusammenlebt.

Wie recht du hast liebe Pet - dachte manchmal, ich bilde mir alles nur ein + ich übertreibe, müsste das alles nur akzeptieren - bin schon 58, aber es geht mir dank des Erkennens seit ein paar Jahren in kleinen Schritten immer besser, wenn auch mit Rückschlägen. Große Anerkennung + Sympathie zu dir

Ich bin 62 Jahre und trenne mich nach 24 Jahren Ehe, mein Mann sagte vor kurzen zu mir, dass ich nicht in der Norm bin und meine Schwiegermutter gab noch dazu, ich soll endlich folgen, da hat mein Umdenken begonnen. LG Ulrike

Liebe Frau Antony!

Ich bin vor einigen Tagen zum ersten Mal auf Ihre Videos gestoßen. Ihre Beiträge sind so stimmig, authentisch und wertvoll, man möchte sich am liebsten mit Ihnen unterhalten. Ich erkenne mich und meine Situation in vielen Ihrer Worte wieder.

Ich war Lehrerin (habe im Zuge der C-Misshandlungen gekündigt) und Kinder werden ja schon von klein auf in Schablonen gepresst. Wer im System Schule aufmuckt, der hat keine schöne Zeit mehr. Mir blieb nur noch zu gehen.

Ich hinterfrage inzwischen alles. Auch, warum ich überhaupt mal Lehrerin sein wollte. Einerseits aus Idealismus, weil ich dachte, ich könne Kindern etwas Gutes mitgeben. Andererseits auch, wenn ich ganz ehrlich zu mir bin, um anderen, meinen Eltern usw zu gefallen. Aber es macht mir so, wie die Umstände an den Schulen sind, keine Freude und keinen Sinn. Wenn man sich dauernd verstellen und eine Rolle spielen muss, dann wird man krank. So auch ich.

Die letzten drei Jahre waren für mich die Hölle. Ich war psychisch am Ende, fühle mich traumatisiert, weil ich kaum fassen kann, was sich da in unserer Gesellschaft und vor allem auch an den Schulen mit den Kindern abgespielt hat. Vor den meisten Pädagogen kann ich leider keinen Respekt mehr empfinden. Es widert mich an, wenn ich daran denke.

Nun kommt etwas Neues. Was genau, das weiss ich noch nicht. Gerne würde ich komplett aussteigen, irgendwo in der Natur mit (meinen) Tieren leben. Aber dazu braucht man genug Geld, bzw jemand, der einem zb ein Grundstück verpachtet, um zb ein tynihouse darauf zu errichten oder der mir günstig etwas vermieten oder verkaufen könnte. Und wie verdiene ich dann meinen Lebensunteralt für Nahrung usw.?
Falls hier jemand das liest und mir weiterhelfen kann, darf sich gerne bei mir melden.

Ich bin auch sehr lieblos und vernachlässigt aufgewachsen. Musste vor ein paar Jahren aus Selbstschutz den Kontakt zu meinen Eltern abbrechen. Meine Eltern, vor allem meinen Vater, erkenne ich in Ihren Erklärungen zum Narzissmus wieder. Letztendlich tut er mir aber inzwischen leid, denn auch er wuchs lieblos auf und ist im Grunde arm dran.
Übrigens gibt es gerade auch unter Lehrern etliche narzisstische Persönlichkeiten.

Leider gibt man dann oft das eigene Trauma teilweise ans eigene Kind weiter, ohne es zu wollen. Dann geht es einem noch schlechter, weil man sozusagen vom Opfer zum "Täter" wurde.

Ich fühle mich zeitlebens sehr alleingelassen in dieser Gesellschaft. Die Mentalität und der Umgang hierzulande gefallen mir nicht. Und wie soll man gesund leben, wenn ein komplettes System krank ist?

Ich werde weiterhin Ihre mutmachenden Beiträge voll zuversichtlicher Energie schauen und mich inspirieren lassen, in der Hoffnung, dass sich auch für mich bald die richtige Tür auftut.

Liebe Grüsse

Liebe Pet.
Du beschreibst unser Familienleben ganz genau.
So traurig 😢

Ich versuche es als Geschenk zu sehen und als Gelegenheit 2 geplagte Familien zu heilen . Ich , Tochter eines Narzissten Vaters habe einen Sohn einer Narzissten Mutter geheiratet . Wir sind beide in Therapie und heilen für unser eigenes Wohl und das unserer gemeinsamen Kinder 💙

Mein Vater ist ein maligner Narzisst. Zum Glück hat sich meine Mutter von ihm getrennt sodass ich nicht die ganze Zeit bei ihm war. Und dennoch. Es hat krasse krasse Spuren hinterlassen. Panik, Ängste, co-Abhängigkeit, Beziehungsunfähigkeit, kann nicht arbeiten gehen , nicht studieren , bin vollkommen durch. Ich bin in Therapie und schaffe vielleicht Mal meinen Weg daraus , es ist aber sehr sehr sehr hart und ich falle immer wieder zurück

Bei mir war es die Mutter. Vor allem der extreme Sauberkeitswahn ist unbeschreibbar. Man kann sich sowas nicht vorstellen, wenn man es nicht die gesamte Kindheit mitgemacht hat. Wichtig ist es dieses Traumaband zu kappen, wenn notwendig mit therapeutischer Unterstützung. Ich kann auch bestätigen, dass ich jahrzehntelang nicht wusste wer ich bin und was ich möchte, da sich die eigene Persönlichkeit nie entwickeln konnte. Ein wichtiger Schritt war für mich die Konvertierung, denn als Kind wurde ich zwangsgetauft (wie es halt so ist), und mit Angst vor Hölle, Sünde und Glaubenssätzen (-bekenntnissen) indoktriniert. Seit meiner Konvertierung zum Buddhismus habe ich innere Stärke und Gelassenheit entwickelt und mich quasi symbolisch von den schädlichen Glaubenssätzen der Eltern losgesagt. Nachtrag: vielleicht wäre hierzu auch ein Video über das Introjekt interessant.

Mein Beileid an alle die gleich
beiden Elternteile als Narzissten haben! Ich hatte das „Glück“ das es nur meinen Vater erwischt hat! Leider war er als Kind mein Vorbild und in der Jugend hatte ich leider auch Narzisstische Züge! Gott sei Dank hat mich Gott aus dieser Dunkelheit befreit! Für jeden der noch daran Leidet: Ihr seit so Wertvoll wie die Sonne! Mach das was du für richtig hältst und was du dir auch für dich selbst wünscht! Bleib bei deinen Träumen, den diese entstehen durch etwas unendlich Größeres als vom Bösen!

Vielen Dank für diesen wertvollen Beitrag. Ich habe mich vor fast einem Jahr mit 49 Jahren von meinen Eltern getrennt. Es fühlt sich immer noch so an als würde ich mit einer Sucht kämpfen. Das schlechte Gewissen und alte Konditionierungen quälen mich regelmäßig. Mein Ziel ist es endlich ein selbstbestimmtes Leben zu führen und Gefühle zu fühlen, mich zu spüren und wertzuschätzen. Ich möchte meinen Kindern ein gutes Vorbild sein, und möchte, dass sie sich frei entwickeln. Dein Beitrag hat mich in meiner Einschätzung bestätigt und hat mir wieder ein Stück weiter geholfen. Alles wird gut. Danke!

Suoer, super Beitrag. Ich bin einfach nur begeistert. Diese Klarheit, diese Tiefgründigkeit, diese Empathie. Ich bin in einer Familie mit narzisstischen Zügen aufgewachsen. Riesige Erwartungen an uns Kinder, Schläge, Bestrafung. Mein Vater wurde auf einen Podest gehoben. Unerreichbar. Ich, als große Schwester musste die ganze Hausarbeit machen, weil meine Eltern nur gearbeitet haben und ständig Verpflichtungen hatten. Sie waren viel auf Dienstreisen und ich war 15 und musste Tage lang auf meinen 9- jährigen Bruder aufpassen. Die Erledigungslisten hatte ich irgendwo bis zum Tod meiner Mutter. Ich habe diese Listen gehasst. Irgendwie habe ich mich lange über meine so erfolgreichen Eltern definiert und war traurig, dass sie nie gewertschätzt haben, was ich so erreicht habe. Mein Bruder hat sich als Erwachsener sehr viel schneller gelöst und sein Leben gelebt. Ich war bei meinen Eltern immer angepasster. Ich hatte mich von meinem Mann getrennt und mein Kind alleine groß gezogen. Sie haben mich sehr unterstützt, aber nir auch immer gern ins Leben und meine Erziehung reingeredet. Mit 54, vor 10 Jahren bin ich in einen anderen Bezirk in Berlin gezogen und das war ein Befreiungsschlag. Ich konnte es nicht mehr ertragen, im Nachbarhaus zu wohnen und immer unter Kontrolle zu sein. Ich neige sehr zu Perfektionismus und hab mein Leben lang rangeklotzt. Ich war immer in leitender Funktion und hatte immer ein Mehr an Aufgaben. Ich wollte es oft allen Recht machen, was natürlich nicht ging. Und irgendwann hat mein Anpassungsmechanismus nicht mehr funktioniert und ich bin in eine schwere Depression gestürzt, mit einem langen Klinikauffenthalt. Zu der Zeit hatte mein Bruder schlimme Panickattacken und war 1 Jahr krank. Mit meinem Vater konnten wir über unsere Kindheit und die Folgen reden, mit meiner Mutter leider nicht. Dass ich zu Hause alles erledigen mussste und als Jugendliche meinen Bruder betreuen musste, fand sie normal. So wäre ich nicht auf dumme Gedanken gekommen. Sie wäre auch so groß geworden. Und auch die schlimmen Schläge und die ständigen Strafen hätten uns nicht geschadet. Da hab ich ihr den Spiegel vorgehalten. Sie sind nicht zu meinen Abiball gekomnen, weil ich mein Abi nur mit Gut abgeschlossen habe. Während ich beruflich doch ganz gut klar kam und mich immer weiter entwickelt habe, klappte es in meinen Beziehungen nicht. Die Verehrer, die sich ernsthaft für mich interessiert haben, waren nichts für mich. Nur, die stillen Männer, scheinbar unergründlich und unerreichbar haben mein Interesse geweckt. So war ich an einen verdeckten Narzissten geraten. 24 Jahre ganz nah, fern, on- off und wieder ganz nah. Und dann hat er seine Maske heruntergerissen. Das volle Programm. Ich habe diesen Schmerz und die Demütigungen nicht ertragen. Zwar hat ein Teil von mir innerlich weiter um ihn gekämpft. Ich habe diesen Teil in mir beruhigt. Ich denke schon, dass es unendliche Auswirkungen auf die psychische Entwicklung hat, wenn man so aufgewachsen ist. Es stimmt, meine Eltern waren die Kriegskinder. Sie kannten es nicht anders. Aber meine Beziehungsmuster habe ich aus dieser Zeit übernommen. Mir wird so etwas nicht mehr passieren. Dank Ihrer Aufklärung und der von Ihren Kolleginnen und Kollegen wissen, wir Betroffenen, was mit uns geschieht. Mein Ex- Narzisst hat sich überhaupt nicht für seinen Sohn und sein goldiges Enkelkindchen interessiert. Wenn sie zu mir zum Malen kam, ist er ins Büro gegangen. Sein Sohn hat auch ein erfolgreiches Unternehmen. (Sein Vater eher medi) Er braucht den enormen Status. Ständig neue Cabrios und Motorräder. Und dann fährt er in der gleichen Strasse mit quietschenden Reifen bei seinem Vater vor. Und dann stehen die da und reden über Preise und technische Daten. Für mich war es immer ein Schrei nach Liebe. Mein Ex liebt sich nur selbst und hat sich dann über seinen Sohn groß gemacht. Ekelhaft. Ich bin ihn los und heule ihm keine Träne nach. Ich wünsche Ihnen einen guten Rutsch ins neue Jahr mit viel Gesundheit und Glück. Liebe Grüße aus Berlin.

Sie haben mir aus der Seele gesprochen... Als Einzelkind (Ausrutscher) eines malignem Vaters und Seele einer Mutter... habe ich alles so durchlebt wie von Ihnen vorgetragen... Ausgebrochen vor 35 Jahren...  Vielen herzlichen Dank für Ihre tollen Videos❤

Omg .... grandioser Narzisst als Vater ... perfekte Beschreibung meiner Kindheit! ... Gott sei Dank hab ich das geschafft den Kontakt abzubrechen!!
Mein Mann ist das komplette Gegenteil, ist mir aber erst viel später bewusst geworden ;)
Liebevoller Ehemann und Vater.