Como alguien que vivió el “castigo del silencio”, incluso en situaciones donde yo también tuve responsabilidad, puedo decir que la ley del hielo es de las cosas que más erosionan una relación. No es solo la falta de palabras, es la sensación de desconexión, de no saber qué está pasando, de quedarte solo con tus pensamientos mientras la otra persona se cierra.

En mi caso, muchas veces el problema no era el conflicto en sí, sino cómo se manejaba después. El silencio prolongado generaba ansiedad, dudas y una distancia emocional difícil de reparar. Uno empieza a sobrepensar, a cuestionarse todo, y poco a poco se desgasta el vínculo.

Creo que la claridad debería ser siempre el canal principal de comunicación, incluso cuando es incómodo. Hablar, aunque cueste, permite entender, asumir responsabilidades y avanzar. El silencio, en cambio, castiga, confunde y aleja.

Desde mi punto de vista, hay veces en las que uno hace una entrega desmedida y más cuando uno ve que el otro valora. Llega un momento en el que uno se harta y decide retirarse. Si es para cuidarse a uno mismo, hacer introspección y, resumiendo, empezar a respetarse uno mismo y no andar de rogón, NO es castigo.
A veces, por mucho que uno sea claro y le diga al otro cómo nos hace sentir y comuniquemos absolutamente todo, es inútil si el otro está cerrado a escuchar y a entender. En esos casos, el silencio es la mejor herramienta. No para castigar no hacer que el otro reaccione sino por paz de uno mismo. Y la clave no es quedarse en modo espera, sino seguir con la vida o armarse una si es que uno dejó todo por convertir a esa persona en el mundo de uno.

Tan valioso mensaje, tan necesario, nos ofreces otra perspectiva de como tomar el control de nuestras decisiones, priorizando nuestro sentir y enseñándonos a poner límites para evitar llegar a situaciones o relaciones que se desequilibra o se tornan con abuso de poder, como base, no darle ese poder o control sobre nosotros, con limites claros y amorosos hacia con nosotros.❤

A veces es necesario aunque doloroso. Si la "cosa no va, no va". Un abrazo grande y gracias por tus consejos 🤗🌹

Es de los peores destructores de la relación, uno no sabe cuando buscar, cómo buscar y el silencio de uno después del otro, termina complicando aún mas las cosas.

A veces el silencio es necesario. A veces nos han hecho mucho daño y necesitamos distancia para recuperarnos, para reflexionar, para digerir lo que ha sucedido. Cuánto más lo intentas hablar sale peor. No todos los silencios son iguales, ni todos los silencios son castigos. Decirle a una persona: esto me ha hecho daño, necesito estar tranquilo y digerir lo que ha sucedido no es un castigo, es necesidad de presencia de uno. Hoy en día estamos patologizando todo. Entiendo bien que la ley del hielo se puede imponer como mal trato, pero no todos los silencios son iguales.

Justo ahora tengo ese problema! 😩

Este video vale ORO!

Di lo que sientes y lo que te molesta
Sin miedo a perder al otro, no te calles para evitar que el otro huya

Si dan tan poco es porque no hay sentimiento yo en tal caso me voy rompo

A veces es inútil hablar, porque el otro no quiere entender,y le da la vuelta a la tortilla,y nunca se llega a nada claro,y yo si no tengo seguridad en una relación,,y no me prioriza,me voy

Muchas gracias bendiciones desde Argentina ❤

Que buen tema, y que excelente explicación. Gracias Sandra 💖

Gracias por todo lo que expresas, lo explicas de una manera que me ayuda a entender todo ésto. Una vez más para aprender a mostrarme, para hablar con claridad lo que me pasa y lo que necesito. Es bonito poder expresar con palabras eso de tí a tu pareja para hablarlo bien entre los dos y tratarlo bien. Dejar de actuar como tú niñ@herido y empezar a hacerlo desde tu yo adulto. Gracias 😊

Muy cierto. No aclaras, y termina siendo una situación de egos, que no soluciona. En mi caso , mi ex era el primero que no sé sentaba a hablar. Le superaba😏. No había buena mecánica.
Muchas gracias!😘💐

No hay paz en ese silencio, sino ansiedad, resentimiento, miedo...

Que contenido tan maravilloso, gracias Sadra... escribe otro libro por favor :face-red-heart-shape::face-red-heart-shape::face-red-heart-shape:

Cual es el animal más peligroso ?? El.que está herido

No es un adiós, es querer que se dé cuenta que con los gritos no se arregla nada

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