A rotina simples de um CLT: pós-treino, trabalho e reflexões sobre a vida
Lucas Cruz
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Neste vídeo, compartilho mais um pouco da minha rotina real. Começo o dia preparando o meu pós-treino e aproveitando aqueles momentos simples que fazem parte da minha rotina.
Também deixo a cozinha organizada antes de sair para o trabalho, porque depois de um dia longo, voltar para casa e encontrar tudo no lugar faz diferença.
Entre a rotina de trabalho, os momentos ao lado da minha esposa e algumas reflexões sobre a vida, esse vídeo é um pouco sobre aquilo que acredito: nem sempre a vida precisa ser extraordinária para ser boa. Muitas vezes, são justamente os momentos simples que dão sentido aos nossos dias.
Essa é a realidade de mais um CLT tentando conciliar trabalho, treino, alimentação, casa, relacionamento e, ao mesmo tempo, encontrar tempo para viver e refletir.
Se você também vive essa correria, gosta de uma vida simples e busca aproveitar melhor os pequenos momentos, seja muito bem-vindo por aqui. 👊
A rotina simples de um CLT.
Link do meu Instagram - https://www.instagram.com/luca.sfcruz...
Link do meu TikTok https://www.tiktok.com/@l.cruz69?_r=1...
Link do canal da minha esposa Grazi ☺️🥰
@graziinascimentto
#rotina #clt #rotinareal #vidadeclt #vidasimples #rotinadodia #rotinadiária #receitas
20 Comments
Que Deus continue abençoando muito sua vida, te dando proteção quando estiver na bike principalmente.
Mas, assim como vocês, também vejo a beleza de cada dia na simplicidade. Tem um filme incrível que recomendo muito: Dias Perfeitos. Ele mostra muito bem a beleza de uma vida simples.
Com Deus na nossa vida e fazendo o nosso melhor a cada dia, vamos chegar lá. 🙏🏻
Feliz pelo crescimento de vocês Lucas, como falo para Grazi, logo mais estaram colhendo todos os frutos. E nós acompanhando tudinho aqui do outro lado da telinha 🤩🙏🏽
Primeiramente fiquei mega feliz em vocês me responder no Instagram, me senti csvando pessoalmente e tomando um cafezinho KKK
Queria colocar vocês dois em um potinho de tão perfeita a conexão e companheirismo de vocês.. que Deus continue abençoando sempre,como eu sempre falo e repito estarei aqui sempre com vocês,até crescerem mais e mais..
Boa semana para nós 😊
Não cansamos não dá vista de tudo que vc traz.
Torcendo muito por vc e Grazi,vc estar certo logo vai conquistar seus sonhos.
Vc e merecedor.
Grazi também,
Cara parabéns pelo seu conteúdo carisma e por compartilhar, saiba que você inspira muitas pessoas. Sabe, o mundo vem precisando de pessoas do bem assim como você é, me espelho bastante em você para ser saudável e focado que nem vemos nos seus vídeos.
Obrigado por compartilhar sua realidade e mostrar que as vezes nem sempre é fácil e nem perto de ser perfeita, mas sempre se superar mesmo que numa louça lavada para ajudar sua esposa ou um hora extra para desafogar as conta, bem era isso mesmo.
Muito sucesso para você e Grasi vocês não são 10 são 11 kkkkkk brincadeiras a parte você é uma grande referência para mim, muito obrigado meu amigo.🫂
A rotina simples de um CLT: pós-treino, trabalho e reflexões sobre a vida
Lucas Cruz
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Neste vídeo, compartilho mais um pouco da minha rotina real. Começo o dia preparando o meu pós-treino e aproveitando aqueles momentos simples que fazem parte da minha rotina.
Também deixo a cozinha organizada antes de sair para o trabalho, porque depois de um dia longo, voltar para casa e encontrar tudo no lugar faz diferença.
Entre a rotina de trabalho, os momentos ao lado da minha esposa e algumas reflexões sobre a vida, esse vídeo é um pouco sobre aquilo que acredito: nem sempre a vida precisa ser extraordinária para ser boa. Muitas vezes, são justamente os momentos simples que dão sentido aos nossos dias.
Essa é a realidade de mais um CLT tentando conciliar trabalho, treino, alimentação, casa, relacionamento e, ao mesmo tempo, encontrar tempo para viver e refletir.
Se você também vive essa correria, gosta de uma vida simples e busca aproveitar melhor os pequenos momentos, seja muito bem-vindo por aqui. 👊
A rotina simples de um CLT.
Link do meu Instagram - https://www.instagram.com/luca.sfcruz...
Link do meu TikTok https://www.tiktok.com/@l.cruz69?_r=1...
Link do canal da minha esposa Grazi ☺️🥰
@graziinascimentto
#rotina #clt #rotinareal #vidadeclt #vidasimples #rotinadodia #rotinadiária #receitas