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★這次的食譜（按照你們喜好都可以調整喔！）
・控肉飯(2-3人份)
豬五花　300ｇ
大蔥  1根
蒜片 適量
姜片 適量
水煮蛋 3、4顆
醤油　0.5杯
味琳　0.4杯
料理酒　0.4杯
砂糖　大匙2
內鍋水 1杯
外鍋水 2杯

・馬鈴薯燉肉(2-3人份)
牛肉　300g
馬鈴薯 3個
洋蔥 1個
紅蘿蔔 1根
蒟蒻 1袋
醤油 0.3杯
味琳 0.2杯
料理酒 0.2杯
砂糖　大湯匙2
鰹魚高湯 1杯(200cc)
外鍋水 1.5杯


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