SO entstehen Traumabonds!
cycology
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Über Traumabonds wird viel geredet. Aber wie entstehen diese wirklich? Diese Folge verschafft einen tieferen Einblick.
#traumabond #narzissmus #toxischebeziehung #narzisstisch #bindungstrauma #bindung
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Inhalt
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00:00 Intro
02:11 Bindungen - Basics
07:06 Intro Traumabonds
08:12 Un-/ sicher machen
10:06 Sicherheitsstrategien - Schuldannahme
12:30 Sicherheitsstrategien - Dissoziation
12:55 Sicherheitsstrategien - Introjektion
15:21 Sicherheitsstrategien - Das oberste Prinzip: Überleben
16:29 Aus Sicherheitsstrategien folgt Verhalten
18:03 Eine Gleichung für Traumabonds
20:49 Outro
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Bilder: erstellt mit leonardo.ai, Lizenz- und Urheberrechte bei cycology
Musik:
Musik im Puzzlefilm aus Adobe Stock, Lizenz- und Nutzungsrecht für cycology
Alle anderen Stücke von Epidemic Sounds, Lizenz- und Nutzungsrechte für cycology;
cycology ist whitelisted bei Epidemic Sounds
Inhaltliche Aufbereitung:
Aus gegebenem Anlass. Das Urheberrecht liegt allein bei cycology. Jedwede unerlaubte Nutzung, auch in Auszügen, ist untersagt und wird zivil-und strafrechtlich verfolgt. Anfragen für Remixwünsche o.ä. können jedoch per E-Mail an cycology oder via Post gestellt werden. Adressen siehe Kanalinformationen.
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Literaturangaben:
Cierpka, M. (2014, 2. Auflage). Frühe Kindheit 0-3 Jahre. Berlin: Springer.
Hédervári-Heller, E. (2011). Emotionen und Bindung bei Kleinkindern. Weinheim: Beltz.
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Über diesen Kanal
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cycology ist ein Kanal für psychologische Themen und mentale Gesundheit. Betrieben von einer Psychologin (M.Sc.) und angehenden Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche (VT).
Schwerpunkte aktuell:
Narzissmus, Narzissmus in Familien, Narzissmus in Beziehungen und in der Arbeitswelt sowie mentale Gesundheit in der LGBTQIA-Community.
DISCLAIMER:
Die in diesem Video und auf diesem Kanal bereitgestellten Informationen dienen ausdrücklich rein informativen und KEINEN therapeutischen Zwecken. Sie ersetzen nicht den Gang zu Psychotherapeut:innen, falls dies in Eurem Fall nötig sein sollte. Bei Bedarf meldet Euch bitte bei Eurer zuständigen Krankenkasse und ersucht um Adressen und Telefonnummern von Psychotherapeut:innen in Eurer Nähe. Die hier besprochenen Informationen sind allgemein gehalten.
Meine Inhalte dienen ausdrücklich NICHT zur Eigen- und Fremddiagnose. Diagnostik ist immer ein multimodaler Prozess, der viele Ebenen berücksichtigen muss und einen angemessenen Zeitrahmen braucht. Hierzu ist immer der Gang zu psychologischen Psychotherapeut:innen notwendig. Ich beantworte hierzu keinerlei Fragen. Dies verbietet sich aus berufsethischen Gründen und aus Gründen einer angemessenen Versorgung bei eigenen Beschwerden.
Psychologische Diagnostik hat keine Abkürzungen und keine Kaugummi-Automatenmentalität.
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weitere Infos
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Liebe User:innen,
Ich bin pro Austausch. Und ich bin auch pro Kritik.
Es gibt aber ein Aber: Destruktive, beleidigende oder diskriminierende Kommentare in jedwede Richtung beantworte ich durch Löschen der Kommentare.
Mein Kanal ist ein safe space für verschiedene Themen und User:innen, die sich hier austauschen und informieren wollen. Und auch für mich.
Fühlt Euch willkommen. Ich bin gespannt auf Eure Kommentare.
Beste Grüße
Miriam.
20 Comments
deine Videos sind sehr klar und hilfreich! Danke! 🤗
Toll, dass du dich besonders auch um Kinder und Jugendliche kümmern möchtest! Die brauchen in solchen Situationen wirklich dringend Hilfe!
Sehr problematisch finde ich, dass narzisstische Eltern sehr gut darin sind, die Fassade zu polieren.
Die beeinträchtigen Kinder, gerade auch stark angepasste, sind kaum sichtbar, da die Eltern "einen guten Eindruck" machen. Und die Eltern würden jede Einmischung unterbinden, da sie ja nicht einsichtsfähig und oft sehr dominant sind.
Ja, tiefste lebenslange Schäden, die daraus entstehen.
Es wäre so wichtig, dass diesen Kindern möglichst früh geholfen wird!
Ich glaube, meine Heilung fand statt, als ich mir "weißglühend vor Wut" (endlich auf die und nicht auf mich) gesagt habe: Ich bin doch nicht euer Fifi. In Zukunft lieber alleine als mit irgendjemand, der mir nicht guttut. 4 Wochen später hab ich meinen Mann kennen gelernt. Endlich eine Beziehung auf Augenhöhe mit authentischer Kommunikation, in der beide jeweils von sich aus die drei Anteile der gesunden Triangel im Auge behalten: Das Ich, das Du, das Wir ❤
Danke, sehe vieles klarer, seit ich hier stöbere ❤.
Mich haben diese Traumabonds noch heute mit 44 stark im Griff. Besonders die zu letzt gewachsenen zu meiner narzisstischen Ex-Freundin.
Innerlich sehe ich noch schlimmer aus, als von dir am ANfang des Videos gezeigt. Riesiger Nachteil. Sie wohnt so nahe, dass ich imme rihre Autotür klappen höre. Da geht bei mir immer voll die Panik hoch. Laufend erische ich mich wie ich zum Fenster renne und all den anderen Blödsinn. Hoffen, dass da irgend etwas kommt.
Und dabei hat sie schon wieder den X-ten Typen am Haken. Egal wie viel sie mir angetan hat, irgendwie wünsche ich mir permanent sie und ihre Kinder zurück. Zwei ihrer drei Kinder sind übrigens auch solche Atombomben. Nur die Mittlere. Die ist anders. Sie ist genau das, was ich mir immer als Tochter gewünscht habe. Dabei hat sie die meisten psychischen Schäden erlitten. Zumindest die für mich sichtbaren. Ich kann sie nicht mehr vor diesem System in dem sie zwischen ihrer Mutter und ihrem Vater steckt, beschützen. Falls ich das überhaupt je konnte. Vielleicht anders gesprochen. Ihr das Leid was sie dort erleidet mit schnönerer Zeit bei mir verbessern. Ausgleichen. ...es zumindest versuchen.
Alleine durch das was sie mitmacht, werde ich dauernd an meine Kindheit erinnert und fange bei jedem psychischen Schlag den sie erleiden muss mit an zu weinen.
Aber. Ich werde stabiler. Bei all den emotionalen psychischen Problemen gibt es etwas in mir, das mir hilft. Mien rationales Denken. Es schafft zumindest alles irgendwie in Leitplanken zu drücken, damit ich nicht völlig von der Bahn abkomme. Allerdings ist es schwer sich nur darauf zu konzentrieren. Emotionen sind sehr mächtig.
Noch was zum neuen Format.
Das mit dem miesen Mikrofon hat sicher schon jeder bemerkt. Die Schaltschwelle und das anschließende runterregeln sind wirklich heftig anstrengend.
Was für mich weniger passend ist, sind die Einspieler. Hierbei besonders die musikalische Untermalung. Mich reißt es dauernd raus. Es macht es schwer für mich, mich auf das zu konzentrieren was du sagst.
Es war auch einer der Gründe, welche ich sehr toll bei dir fand. Es war nüchtern und Sachlich. Nicht überladen. Ich konnte dir sehr gut folgen.
Den sachlichen / fachlichen Inhalt stelle ich weiterhin nicht in Frage. ^^
Vielen Dank, für das was du für ander mit deinem Wissen machst.
Mir persönlich hat es sehr viel geholfen und es hilft auch weiterhin, mich von einem Teil meines kaputten alten Ich´s zu lösen und es irgendwie gesünder zu betrachten.
Ich hoffe, es geht dir gut 🙂
Die Inhalte dieses Videos hätten mir mal in einer der zahlreichen Therapien nahegebracht werden müssen.
Danke für Video ❤
Es ist wunderbar bodenständig und leicht selbst prüf und denkbar für mich, wie Du Erklärst. Es lässt in meinen Augen nichts im Dunkeln ungesagt stehen oder grenzt etwas, was nicht von allen gehört werden will aus! Das hilft genau hinschauen und dahinter sehen und damit im Ganzen immer weiter (sich davon) lösen können!
Vielen Dank für diesen glaubwürdigen und unbeirrbaren, klaren Kanal!
SO entstehen Traumabonds!
cycology
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#traumabond #narzissmus #toxischebeziehung #narzisstisch #bindungstrauma #bindung
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Inhalt
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02:11 Bindungen - Basics
07:06 Intro Traumabonds
08:12 Un-/ sicher machen
10:06 Sicherheitsstrategien - Schuldannahme
12:30 Sicherheitsstrategien - Dissoziation
12:55 Sicherheitsstrategien - Introjektion
15:21 Sicherheitsstrategien - Das oberste Prinzip: Überleben
16:29 Aus Sicherheitsstrategien folgt Verhalten
18:03 Eine Gleichung für Traumabonds
20:49 Outro
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Bilder: erstellt mit leonardo.ai, Lizenz- und Urheberrechte bei cycology
Musik:
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Inhaltliche Aufbereitung:
Aus gegebenem Anlass. Das Urheberrecht liegt allein bei cycology. Jedwede unerlaubte Nutzung, auch in Auszügen, ist untersagt und wird zivil-und strafrechtlich verfolgt. Anfragen für Remixwünsche o.ä. können jedoch per E-Mail an cycology oder via Post gestellt werden. Adressen siehe Kanalinformationen.
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Cierpka, M. (2014, 2. Auflage). Frühe Kindheit 0-3 Jahre. Berlin: Springer.
Hédervári-Heller, E. (2011). Emotionen und Bindung bei Kleinkindern. Weinheim: Beltz.
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Schwerpunkte aktuell:
Narzissmus, Narzissmus in Familien, Narzissmus in Beziehungen und in der Arbeitswelt sowie mentale Gesundheit in der LGBTQIA-Community.
DISCLAIMER:
Die in diesem Video und auf diesem Kanal bereitgestellten Informationen dienen ausdrücklich rein informativen und KEINEN therapeutischen Zwecken. Sie ersetzen nicht den Gang zu Psychotherapeut:innen, falls dies in Eurem Fall nötig sein sollte. Bei Bedarf meldet Euch bitte bei Eurer zuständigen Krankenkasse und ersucht um Adressen und Telefonnummern von Psychotherapeut:innen in Eurer Nähe. Die hier besprochenen Informationen sind allgemein gehalten.
Meine Inhalte dienen ausdrücklich NICHT zur Eigen- und Fremddiagnose. Diagnostik ist immer ein multimodaler Prozess, der viele Ebenen berücksichtigen muss und einen angemessenen Zeitrahmen braucht. Hierzu ist immer der Gang zu psychologischen Psychotherapeut:innen notwendig. Ich beantworte hierzu keinerlei Fragen. Dies verbietet sich aus berufsethischen Gründen und aus Gründen einer angemessenen Versorgung bei eigenen Beschwerden.
Psychologische Diagnostik hat keine Abkürzungen und keine Kaugummi-Automatenmentalität.
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Liebe User:innen,
Ich bin pro Austausch. Und ich bin auch pro Kritik.
Es gibt aber ein Aber: Destruktive, beleidigende oder diskriminierende Kommentare in jedwede Richtung beantworte ich durch Löschen der Kommentare.
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Fühlt Euch willkommen. Ich bin gespannt auf Eure Kommentare.
Beste Grüße
Miriam.
Vielen vielen Dank für Eure Resonanz und euer warmes "Willkommen" nach meiner langen Pause. Das finde ich ganz und gar nicht selbstverständlich. Das berührt mich sehr.
Also nochmal: ein großes Dankeschön an Euch. Dass ihr noch "da" seid und dass es viele gibt, die dazugekommen sind. Ihr seid großartig.
Und ja, diese Audiospur.. es tut mir leid, wirklich, dass sie dieses Mal phasenweise so holprig ist. Es lässt sich nachträglich leider nicht mehr ändern. Aber: ein besseres Mikrofon ist on the way zu mir. Die nächste Folge wird dieses Problem nicht mehr haben. Es tut mir sehr leid, dass es für manche unangenehm beim Hören gewesen ist. Ich hoffe, ihr konntet dennoch etwas aus der Folge mitnehmen 🙂
Lasst es Euch gut gehen!
Viele liebe Grüße
Miriam