U današnjoj epizodi istražujemo duboku povezanost između našeg mentalnog stanja i duhovnog života. Stres nije samo biološka reakcija; on je često signal da smo se udaljili od vlastitog centra. Razgovaramo o tome kako duhovne prakse mogu postati tvoj najsnažniji alat za postizanje mira koji nije logičan, ali je stvaran.

🔗 Poveži se s nama:
Prati nas na Instagramu: Instagram: metabolic.friendly
Posjeti našu web stranicu: https://www.metabolic-friendly.com

⚕️Doc.dr.sc. Ivan Kruljac, dr.med.
Kroz svoj rad shvatio sam da inzulinska rezistencija - stanje koje često prolazi "ispod radara" drugih liječnika - predstavlja zajednički nazivnik većine kroničnih bolesti. Ova spoznaja, uz ključno otkriće da je prehrana najmoćnije i nezaobilazno oružje u borbi protiv inzulinske rezistencije, oblikovala je moj rad i postavila temelje Metabolic Friendly-a.


#stres #duhovnost #mir #podcast #mentalnozdravlje #duša #osobnirazvoj