夫が定年して家にいる時間が増えてから、なぜか前より疲れる——。そんなふうに感じたことはありませんか。
この動画では、60代夫婦が「別々の時間」を上手に持つことで、もう一度心地よく暮らせるようになった5つの習慣を描きます。

高橋由美子、66歳。
夫の修一は68歳。

夫婦仲が悪いわけではありません。
修一も、妻を困らせようとしているわけではありません。

けれど夫が仕事を辞めてから、

「今日はどこへ行く？」
「昼は何を食べる？」
「俺も一緒に行こうか」

そんな小さな言葉が、毎日のように増えていきました。

買い物も、散歩も、本屋も、昼食も。
気づけば由美子には、「自分で決められる時間」が少しずつなくなっていました。

二人が試したのは、夫婦の仲を悪くするための距離ではありません。

・一人の予定を、無理に夫婦の予定にしない
・自分の生活を、相手に管理してもらわない
・相手の話を、すぐ自分の答えで埋めない
・週に一度だけ、一緒にしたいことを改めて誘う
・夫婦の外に、それぞれの小さな世界を残す

たったそれだけで、二人の暮らしは少しずつ変わっていきます。

いつも一緒にいるから仲がいいとは限りません。

別々に過ごす時間があるからこそ、
「今日はどうだった？」
と、もう一度相手の一日に興味を持てることもあります。

定年後に必要なのは、夫婦の時間をただ増やすことではなく、
二人にとって心地いい距離を、もう一度選び直すことなのかもしれません。

この物語が、定年後の夫婦関係や60代からの暮らし方を考える、小さなきっかけになればうれしいです。

あなたの家では、
「一緒の時間」と「別々の時間」を、どんなふうに分けていますか？

よければコメントで教えてください。

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