腎臓の病気は、かなり進行するまで自覚症状が出にくいことがあります。
そのため、「特に痛くないから大丈夫」「普通に生活できているから問題ない」と思っているうちに、腎機能の低下が進んでいた、ということもあります。
今回の動画では、腎臓の働きが低下したときに現れる可能性のある変化を、検査と日常の症状の両方から整理しました。
特に確認したいのは、尿蛋白や尿中アルブミン、クレアチニン、BUNなどの検査値です。腎臓は、老廃物や余分な水分を尿として排泄するだけでなく、赤血球を作るためのホルモンや、骨の健康に関わるビタミンDの働きにも関係しています。
そのため腎機能が低下すると、足のむくみ、貧血、息切れ、疲れやすさ、全身のだるさ、皮膚のかゆみなど、腎臓とは直接関係がなさそうに見える症状が現れることがあります。
また、夜間に何度もトイレへ行くようになった、以前より血圧が高くなった、といった変化がきっかけになる場合もあります。ただし、こうした症状は腎臓病以外でも起こるため、一つの症状だけで自己判断することはできません。
大切なのは、症状が出るのを待つのではなく、健康診断や血液検査、尿検査の結果を継続して確認することです。特に糖尿病、高血圧、脂質異常症がある方や、過去に腎機能の低下を指摘されたことがある方は、数値の変化をそのままにしないことが重要です。
むくみが強くなった、息苦しい、食欲が落ちた、体重が急に変わった、尿の量が大きく変化したなど、これまでと違う症状が続く場合は、早めに医療機関へ相談してください。
腎臓を守るために一番大切なのは、「悪くなってから考える」のではなく、まだ症状が少ない段階から自分の腎臓の状態を知っておくことです。
この動画が、過去の健診結果や尿検査、血液検査をもう一度確認するきっかけになればと思います。

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