7 วิธีสร้างความสงบนิ่งให้ชีวิต
หนังสือ ความนิ่งคือกุญแจ Stillness is the key

หนังสือแนะนำ สั่งเลยตามลิ้งค์!!!  
https://linktr.ee/thebookteller

ผมจะชวนคุณมาสร้างกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้เราค้นพบ "ความสงบนิ่ง"
ซึ่งเป็นแก่นสำคัญของหนังสือที่เราจะมาคุยกันในตอนนี้ครับ
กับ  "Stillness is the Key" ความนิ่งคือกุญแจ

ที่นำเสนอว่า การจะเข้าถึงความสงบ  ที่แท้จริงได้นั้น
เราต้องสร้างสมดุลให้กับ 3 องค์ประกอบสำคัญของชีวิต
นั่นก็คือ จิตใจ (Mind), จิตวิญญาณ (Spirit), และร่างกาย (Body)

อาหารสมองตอนนี้ ผมได้คัดเอา 7 วิธีที่ทรงพลังจากหนังสือเล่มนี้
มาย่อยให้ฟังง่ายๆ เพื่อให้เราได้นำไปปรับใช้และค้นหากุญแจ
สู่ความสงบสุขของตัวเอง


ติดตามฟังครับ


15:25 ขี้เกียจฟังข้ามไปสรุปเลยก็ได้ T_T  
----------

ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
@thebookteller

@TheBookTeller #สรุปหนังสือ #thebookteller  #ชีวิตประจำวัน

ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
YouTube : @thebookteller
Goodreads : Goodreads: the-bookteller

-----------
Source :
หนังสือ ความนิ่งคือกุญแจ (Stillness Is the Key)
เขียนโดย Ryan Holiday
สำนักพิมพ์ WeLearn



หนังสือแนะนำ สั่งเลยตามลิ้งค์!!!  
https://linktr.ee/thebookteller