育休から復帰して７年。ようやくその考えが持てるようになりました😊
仕事の時は仕事に集中！お昼休みは大好きな先輩とお喋り！そして定時に向かって仕事の段取りをして、定時になると同時にダッシュ💨
電車の中で会社員から母モードに切り替えです😊
まだバタフライしてしまう時もあるけれど、人間だもの！たまにはあるよねと自分にグッド👍ボタン押して、それすらも楽しみたいですね✨

わたしは余裕がほしくてほしくて子育ての勉強や自己コントロールの勉強に必死になって子供ができてから１０年間生きてきました🙌

だいぶ良い感じで今過ごせています👍

仕事は週３にして、夫の収入と自炊頑張っています。

私がイライラしないためには、22時くらいまでに早く寝て、すると４時くらいには起きられるので自分の時間が持てます⏰

そこでしっかり部屋を整えて、スッキリする趣味のマラソンをしてます。

今までは甘いものを食べまくって自分を甘やかしていました。けれど、睡眠時間が足りない時や自分を甘やかせてない時にそれをしてしまうことが多いんですよね😂

マラソンをしたり好きな本を読んだりすることが、日々の忙しい中でもできたら、自分を健康的に甘やかせて、心と体に余裕が出て過食を防げました！

あと、大切なことを優先順位を決めること、それ以外は優先順位を下げることですね。

①家族がみんなずっと仲良く困った時に助け合える関係であること
②挑戦的であること
③健康で元気であること

この③つに決めていて、それ以外は、ほどほどに。私の体力や気力に限界があるので、あっちもこっちも気を使いきれないと割り切りました🙌

この動画を見て、大切なことが沢山入っていました。連続で４回見ています。今は仕事より子供と豊かな時間を持つことに全振りしたいから、余裕がなくなりそうなことはしないと決めないとですね！

ママの余裕がピラミッドの一番下。その上に豊かな子育てがある！

私を豊かに健康的に甘やかそう❤

親が整える…現代日本で何と難しい…
早寝早起きし三食きちんと…は我が子が生まれてから続けてきました。

だがしかし…かぁちゃん甘やかされてなぁい😢
ねばならないの仕事も中々大変〜😢

キャリー先生とっても伝わりました🙌今日も素敵なお話ありがとうございます🥲
お話の中だと睡眠と食事はもっと気をつけなくてはと思いました。働き方は今は週3日という1番少ない勤務形態を選びました！いつかは週4日、子供が大きくなったらフルタイムも夢見ていますが今はこれでいいのかなとお話聴いて思えました。
自分を甘やかす事は何よりできているかもしれません！キャリー先生の講演会に行く事、大好きなアイドルのライブに行く事、1人でチョコパイ食べる夜、夫がお休みの日は子供達3人お願いして1人でカフェに行く事…夫も私が元気な事が何より大切！と言ってくれています🥹これからも家族に感謝して子育てに仕事にと頑張ります🙏

８割の力で残業せずに帰る……かぁ😭

難しい😭むずすぎる😭
責任感を感じやすいので他の人の仕事も手伝って疲れて帰宅して内緒で常備薬でブーストかけてごどもの前で余裕ぶってあとで溜まって体調崩して通院や寝込むこともあり。

前の動画であったけど、他責する力も生きる力なんだよなぁ🌀🌀

人見知り場所見知りが強く、慣れるまで時間がかかるタイプの我が娘…来年小学校入学で環境がガラッと変わることから、学校生活と学童に慣れるまでは寄り添いたいと思い、現在扶養を外れて働いているパートを来年から扶養内にすることにしました。今回のキャリー先生の動画を観て自分の選択は間違っていないと確信できました🥺収入は減りますが、生まれた余裕の中で副業に挑戦したり、子供の習い事を増やしたいなと考えてます。

睡眠が大事
親を整えることが大事と頭ではわかっているんですが
睡眠を削ってしまいます

子供と過ごす時間は十分あり
仕事もやりがいある仕事をしています
ただ、収入が低いので
睡眠時間を削ってハンドメイドの副業をしています
(将来の子供のためと思って稼いでいます)

時間はあるので、睡眠を十分とって自分時間を作ることは可能です。でもこの時間使って少しでも稼ぎたいと思ってしまいます💦

難しいです😢

仕事も趣味も自分の為の時間も大切ですがそれを持つためには子育てに寄り添える時間の確保を先ずは優先しながら計画的に毎日を過ごして行く👌無理をすると必ず何処かに歪みが出て来る事間違い無しで😑先ずはキャリー先生の口癖でも有り持念の気持ちも含めた睡眠をしっかり取った上での日々の生活スタイルを今一度確認出来ました💪特に私はしっかり寝ないとあかん派代表に間違い無しでして🤗何をするにも先ずはきっちり寝て体調バッチリにしてから行動に移して行く事を肝に銘じてこれからもずうっと元気元気にワッショ一イワッショ一イ💪💪💕💕👏👏

自分を大切にすることができたら余裕が出来る😊
自分の整え方を学び、その上でキャリー先生や愛ランダーの皆さんと子育てわっしょいする😊

すごくキラキラな毎日ではないし上手くいかない日だって多々ある。
でも、家族と仲間で笑い会えたら幸せ😃💕

初コメント失礼します！
読書感想文の投稿がとても参考になり、またキャリー先生のコメント返信がとっても丁寧なことに感銘を受けております😊
今日は二倍速で聞いており、「ぷにぷに」連続のところで吹いてしまいました😂
ゲーム中の子供たちと離れ、別室でしばしの1人時間中です。先生のおっしゃるように、自分のぷにぷにをまず大切に…ですね！いつも楽しくタメになる投稿ありがとうございます✨

セミナーや講演会に参加しているような感覚で引き込まれます😌
普段からメモを残しておくのが好きなのですが、今回の動画、心に響く言葉がたくさんで一時停止しながら必死で書き留めました。

私はまさしく、子育てに余裕が欲しいと思っている母親です。そんな私に必要だったのは、自分が満たされていることだった、と先生の動画やvoicyをきっかけに気づきました。
我慢したり自分を後回しにすることを少しだけ意識してやめてみたら、マイナスが舞い込んできても、ま、いっか〜！と思うことやじっくりのんびり息子たちの話を聴く時間がすごく増えた実感があります✨

多分これが私の欲しかった余裕です。
この「考え方」を持てているから、私に余裕が出てきていると思います。

これからも順番を間違えず、まずは自分をぷにぷにして、限りある息子たちとの時間、思いっきり楽しみます🤗

こういう先生の動画大好きです。いつも子育て中の親に大切なことを熱く🔥優しく🧡伝えてくださり本当にありがとうございます！

子育ては自分の人生のオプションです。まずは自分が健康で心に余裕がなければですね。夏休み長くて大変ですが、今年は子どもたちと楽しんで過ごせてます😊次の自分へのご褒美を考えなくては😆

私も、仕事が終わると飛んで帰ります！💨
時間外の研修、会議、年に数回の食事会など、全部、断ってます。
「あの人は、育児と実家の手伝いで忙しい人」を子供が産まれてずっとやってます。
なので、気分は楽なのですが、横の繋がりが薄くなってしまい、孤立感があります😅でも、仕方ないし、自分は育児を楽しんでるから良いのですが、正直、時々、さみしいです。
でも、息子や両親と濃密に過ごせる時間はあときっと数年。
私の人生には大切な時間です✨️
人間関係の断捨離も進めつつ、自分の人生でどこに向かって、何を大切にしているのか、また見つめ直す気づきの多いキャリー先生のお話でした。
ありがとうございます🦖✨️
自分の心に素直に生きていきます😊🧡

子育てはもちろん、仕事先の組織マネジメントにも共通するなっと感じました。上の人が余裕がなく、不満が溜まっていた現場のギスギス感も、中間にいてる私が家庭第一に日数を減らし土日休む！と決めたら自分に余裕を持てるようになりました。仕事先のパートさんにも丁寧に話を聞いたりと対応でき雰囲気も良くなり、なによりアクシデントがあってもイライラせず、皆んなに相談し手分けできる雰囲気に。
イライラは自分も周りも効率が下がる、身体にも悪い。余裕大事です。

いつもタメになるお話ありがとうございます😊

本当に睡眠大事です。
毎日子供たちの寝かしつけで一緒にバタンキューしています。そして、夜中は授乳しながら朝は早くから起きて動き回ってます😊

長女の時が1番余裕なかったなーと思って聞いてました。旦那は単身赴任でいないし、自分の親は子供嫌いだからと全く手伝ってくれないし、子供の熱は毎日のようにでるので、毎日のように家と職場と病院通いだったのを思い出しました😅体調悪い時は夜中も鼻吸いしたりと頻回に起きて看病。よく倒れず頑張ったなーと思います(笑)

仕事も手が抜けず全力投球！家でも全力投球！そのおかげで毎日クタクタ😅
ごはんは週末作り置きのために朝から料理。復帰したらまたそうなりそうですが…💦
育休中の今でも上２人から色々リクエスト多くて、離乳食作りながらなので、自分のことは後回し…😅休日は旦那と上2人と離乳食と4人それぞれ違うものを作ることになると、自分のはもう疲れて、残り物とか適当でいいやってなってしまいます💦
力が抜けたらいいですが…今は夏休みなので、いつもよりも大変です😅(笑)
それでも子供たちのために何かしてあげたいと色々頑張ってます。あっという間に1日が終わってしまいます😅
キャリー先生の言われるように、自分を整えることを考えなきゃいけないなーと思いました😊

特定疾患の病気が出産後毎度悪化する事がわかってから
自分の仕事出来る範囲をキャパとして自分自身が理解でき、その上で周りにも理解して貰えて今になっています
仕事は変わりがいますが、育児は変わりがいません。
その上でなんだったら助けてもらえるか？よりなんだったら自分のキャパオーバーにならないボーダーラインか？を考えるようになりました。

エンディングの曲ってフルバージョンとかありますか？いつもキャリー先生に元気もらってます🎉

それはわかってはいても子供が体調不良になるとほんとに予想外なことが多くて睡眠も数時間で起きちゃうし抱っこが多くて余裕なくなります💦