구독자 1명으로 100만원 매출 만드는 법 (비즈니스PT는 이렇게 합니다)
https://youtu.be/ZYKypkWfKF4

화내는 것도 에너지 소비, 미워하는 것도 에너지 소비입니다. 오직 나만 생각하는 사람은 오히려 평온하고 조용합니다.

요약:  판단력을 쓰면 쓸수록, 체력이 고갈되고, 그래서 판단력은 점점 약해진다.  그러니 쓸데없는 곳에 판단력을 쓰지 말고, 중요한 곳에만 쓰자.
중요o+긴급o : 지금 당장 해라
중요o+긴급x :  날짜를 정해 놓고, 나중에 해라
중요x+긴급o :  남한테 시켜라
중요x+긴급x :  하지 마라

절대 유의미하지않은곳에
에너지를 쓰지말라
뇌는 에너지를 저장할 공간이 턱없이 부족하다

이번영상 절대 반박불가한 진리가 담긴 최고의 영상이네요
열심히만 살면 다 될줄 알았는데 지쳐쓰러질때마다 의지가 약하고 더 열심히 안해서 그런거라고만 생각했는데
본인의 역치(한계)를 인지하고 적절한 휴식과 여유, 꾸준한 루틴의 중요성을 다시한번 실감합니다.

훌륭한 인사이트에 진심으로 감사드립니다 !!

진짜.. 에너지는 한도가 있습니다 ㅠㅠ 잘못쓰면 필요한곳에 쓰지 못합니다...

단절 이라는것과 비슷한건가. 생각의 고리를 끊어내고 중요한 것에만 집중하는것

허튼 곳에 에너지 쓰는 모습.. 제모습이네요

공감 가는게 많습니다 어릴 때부터 엄청 뛰아놀거 엄청 먹고 유튜브 엄청보고 살았습니다. 고2 이후로 몸이 점점 썩더라고요. 운동을 계속하며 공뷰도 깔짝. 집가서 밤 늦게 유튜브 계속보고 겜하고, 멈추고 싶을 때나 머춰야 할 때 못 멈추기도 안 멈추기도 했습니다. 확실히 언규님 말씀처럼 여유를 계획에 넣어야 한다고 느꼈어요. 에너지 생기는데로 운동 게임 공부 등에 다 처박고 구러니까 몸도 마음도 피폐해졌습니다. 에너지를 갖고 있거나 쓰는 건 의외로 인간이 결정할 수 있다는 생각이 들었습니다. 또 최근에 주 3회 유산소 무산소 한지 한 달 정도 지난 거 같은데 확실히 몸이 가볍고 전신의 감각이 더 생기고 생생해지고 머리도 맑아지고 생각도 더 잘되더라고요. 확셀히 의미 있는 것을 나한테 중요한 것을 하는데 에너지를 많이 투입해야 된다고 생각게됬습니다. 여윧ㅎ 가지고요 좋은 영상 감사드립니다

이 나이에도 계속 그러고 있네요.
예전보다는 좀 나아졌는데
오늘따라 가슴에 심히 꽂힙니다.
피곤한 내 인생 위로하려고요.
감사합니다 🙏

11:14 노바소닉 - 또 다른 진심 ....(90년생 😢)

유튜브를 봐도 이런걸 보고 있는 사람들 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

마지막에 말씀하신 내가 한계가 있다는 사실을 인정하는 게 가장 어려운 것 같아요,, 많은 것들을 열심히 잘 해내보고 싶지만 잘 안 되는 이유가 뭔지 깨닫게 됐습니다. 짧게라도 여유를 좀 더 집어넣어 보겠습니다. 영상 잘 봤습니다.

계획을 세우려면 내 에너지 총량을 알아야 한다. 언제, 어디서, 왜 화(짜증)가 났는지 기록해라.

생각지도 못했던걸 들었네요.
인생계획하는데 좋은 조언이 될것 같습니다. 안그래도 방금 정신에너지가 다 떨어져 주차시비가 있은후 이영상을 봤습니다.
선택에도 연료가 든다.
결정피로는 존재한다.
판단력도 한정된 자원이다.

와진짜 넘 공감 ㅠ 제가 에너지가 없는 사람이더라구용😅 아침에 출근했는데 직원이 오자마자 일시켜서 빡돌아서 감정표현 다했어요😂  이 영상 계속 듣고 반복해서 실천할게요

매사에 날이 서 있는 요즘 저에게 필요한 영상이었네요. 감사합니다~

정말 내게 필요했던 말들. 항상 감사합니다.

엄청 도움되는 강의였습니다.
감사합니다

에너지소비가 많았던 요즘의 나에게 꼭 들어야 하는 내용 ~~ 저장해놓고 듣겠습니다 ~~ 늘 내것이다라고  새겨듣고  실천하고 있습니다