Mint Elmokadm is a Somatic Sexologist, Certified Couples Therapist, Pleasure-Focused Sex Educator, and a certified Erotic Blueprint Coach (Jaiya).
في الحلقة دي، بنتكلم مع منت المقدم عن فهم أعمق للعلاقة الحميمة بعيدًا عن التابوهات، وإزاي نبدأ نبني وعي حقيقي بجسمنا ونفسنا.

0:00 المقدمة
1:31 الهدف من العلاقة وازاي العلاقة جزء لا يتجزأ من الحياة
7:10 ليه ستات كتير بتعاني في العلاقة الجنسية
8:35 الحب vs الرغبة
هل الحب لوحده كفاية يخلق رغبة؟ ولا في عوامل تانية؟
9:42 اتصال المرأة العربية بجسمها
10:23 الفرق بين الثقة في الشكل والراحة في الجسم
12:38 ليه مهم نتعلم قبل الجواز مش بعده
16:38 الرجالة كمان بتكون مخضوضة
17:54 ليه الحوار ده مهم جدًا لأي حد مقبل على الجواز
19:11 ليه مهم نتعلم قبل الجواز مش بعده
20:53 إزاي أتواصل مع شريكي من غير كلام
21:47 من أكثر المشاكل اللي بتواجه ستات كتير
22:35 "أنا لوحدي في ده" — أكبر وهم
23:14 توقعاتي قبل الجواز شكلها إزاي؟
23:17 هو طبيعي العلاقة تبقى مؤلمة؟
25:54 ليه بتعاطف مع الرجالة كمان
29:07 مين محتاج الكورس؟
30:05 خطوط عريضة تحسن العلاقة
30:50 أنواع الرغبة (مهم جدًا)
32:35 طبيعة الرغبة (بنزين vs فرامل)
35:00 إيه اللي بيفصلني وإيه اللي بيحركني؟
36:56 هل رغبة الرجالة أعلى من الستات؟
37:35 هل الروتين بيقتل العلاقة؟
38:45 هل الهرمونات هي العامل الأساسي في الرغبة؟
41:58 الهرمونات، الحمل وتأثيرهم على العلاقة
45:39 هل لازم نحدد مواعيد للعلاقة؟
47:18 يعني إيه intimacy؟
49:43 إيه هي تركيبة السعادة في العلاقة الحميمة