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【走幅跳】跳躍練習と踏切ドリルのポイント~ｵﾌｼｰｽﾞﾝ~

松原 奨/FOCUS【甘党アスリート】

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#スクワット #クリーン #デッドリフト
#スナッチ #ヒップスラスト #腹筋 #背筋
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1 Comments

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@fantastic.sports 4 years ago
冬季練習中に食事で気をつけていることは何かありますか？あと一日どれくらいの量を摂りますか？
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