8 abitudini giapponesi per ricominciare la tua vita da zero

Consigli Giapponesi

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8 Abitudini Giapponesi per Ricominciare la Tua Vita da Zero

Introduzione: La ciotola rotta e riparata con l'oro — perché vale più di prima
Mono no aware: perché in Giappone la fine di qualcosa non è un fallimento
Abitudine 1: Ōsōji — la grande pulizia che chiude un ciclo
La storia di Franco: quattro giorni per svuotare un garage e ricominciare a esistere
Abitudine 2: Kintsugi — non nascondere la crepa, raccontarla a una persona
Abitudine 3: Shoshin — accettare di essere di nuovo un principiante
Abitudine 4: Kaizen — un per cento al giorno invece di una vita nuova
Abitudine 5: Ikigai — ricostruire il motivo per alzarsi la mattina
Abitudine 6: Misogi — l'atto netto che segna la data
Abitudine 7: Mono no aware — lasciare che faccia male
Abitudine 8: Ichigo ichie — smettere di aspettare il momento giusto
"Alla mia età non ha senso ricominciare": facciamo due conti
Lutto recente e depressione: quando non è il momento di svuotare armadi

In Giappone quando una ciotola si rompe c'è chi la ripara con l'oro, e le crepe restano visibili apposta. Perché adesso quell'oggetto ha una storia. Noi invece le crepe le nascondiamo, e poi ci diciamo che ormai è tardi.

In questo video ci sono otto abitudini giapponesi per ricominciare dopo un divorzio, un lutto, un lavoro perso o una vita che si è svuotata. Sono otto cose piccole e concrete, scelte apposta perché non richiedono energia: svuotare un cassetto, dirlo a una persona, fare una telefonata, avere un motivo per domani mattina.

L'entusiasmo non serve per cominciare. Arriva dopo, e arriva proprio perché hai cominciato.

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