0:53 挨拶
4:28 精神医学講座のスケジュール説明
10:43 質問１．図を見ると余計こんがらがる
12:10 質問２．AIに対して最後にありがとうと言ったほうが良いか
13:43 精神医学におけるコアなものについて
15:26 質問３．うつ病が脳の炎症という説明にしっくり来ない
36:00 質問４．名越先生について
40:14 質問５．真実と治癒について
45:24 質問６．生まれてきてよかったに到達するために
50:38 質問７．AI時代の思想について
57:08 質問８．場面緘黙のイメトレについて
1:00:20 質問９．生きててよかったにいつ到達しか？今は生きやすいか
1:12:18 質問１０．自助会のイベントについて
1:18:23 質問１１．どうやって休んだら良いか
1:24:49 質問１２．精神科に通ったほうが良いか
1:31:56 質問１３．気分変調症について
1:39:26 質問１４．人間関係をどうするか
1:44:00 質問１５．暗い考えになってしまう
1:52:01 質問１６．自分を許せない
2:03:47 質問１７．感情を切り離すことについて
2:05:20 質問１８．他責のわかりやすい基準について
2:11:01 終わります

先生の丁寧な質疑応答　おもしろかったです🌷
どうもありがとうございました😊

皆さんお疲れ様でした。
脳の仕組み面白いです。
身体と同じで脳も休ませてあげないと病気になるんですねー。
自分の脳のことなんて考えたことありませんでした。
普段から自分のために一生懸命働いてくれている脳を愛してあげないといけないなと思えました。

益田先生、この様な場を作って皆に公開して下さり、ありがとうございます。本当に救いに、勉強になっております。

動画ありがとうございます🙏🙇‍♀️いい勉強になりました。脳の炎症あまり起こさないようにします😅

😭「自分頑張ってるなぁ」て思うとグッとくるのわかります👍　30分〜先生のお話し、めちゃ面白かったです👀✨✨対話が大事だから、質問者さん達がいつでも話に参加されるようにされたのですね〜　早くAIにガツンとやられる瞬間が欲しいなぁ。。デザインか芸術関連かなぁ🤔動画ありがとうございました🙏質問者の皆さんも素敵でした💓

初めて質問させていただきましたが、とても勉強になりました✨ありがとうございました🙏🏻
天狼院のトークイベントも楽しみにしています💓

Dr.お疲れ様でした🎀
質疑応答
話し聞いてもらって
答えてもらえる
ほんと、そんな場所を提供してくれてるDr.に感謝してる人たくさんいると思います。
お疲れ様でした🎀
いつもありがとうございます。

12:10 益田先生優しすぎる…🥲
私は(Aiにありがとう？？必要ないだろ、、)って瞬間的に思っちゃった。
でも益田先生は即否定じゃなくて、一旦まだ分からないんだよね〜(受け止め)から
患者さんの考えを尊重してる。
益田先生の動画って単純にメンタルヘルスだけじゃなくて、実はコミュニケーションスキルの勉強にもなるんだよね。

昨日マインドフルネス関連のイベント帰りに見てました。それで見終わってから気づいたことがあります。私は先生が安楽死の話をした時に考え直してとかきましたが
それは先生が悩む自由があるもので、他のことについてもそうですが、私が答えを出すことじゃなく、余計なことになるときづきました。
先生は先生にしか分からない考えの中で試行錯誤し、先生だけの体験をして欲しいし、私はコミュニティの中でたくさん貴重な体験をさせて貰っているので、それで十分だなと思いました。今後も楽しみにしてます。今週末、天狼院に行きますね！

【質問15】について／中学生まではよく笑っていたのに、高校入学してからどんどん楽しいと思う事が少なくなっていった私とぴたっり一致していて、すごく気持ちがわかります。私も友達との会話の中に馴染めずに、一人だけ浮いていた様に感じて、居心地が悪かった。
私の場合ですが....。
周りの人に対して良い子ちゃんを演じ続けてきた事がその原因だと30年経った頃に気づきました。
相手を傷つけたくないという気持ちと、嫌な奴になりたくないという思いの中で、
本当は伝えたかった怒りの感情を抑圧した結果、楽しいという感情も徐々に消えていってしまいました。
何に怒っていいのか？わからない。
何が楽しいのか？わからない。
結局毎日が虚しいという日々になってしまいました。
今振り返ると怒りの感情をもっと素直に表現すればよかったなぁと思っていますが、当時はそれができなかった。仕方ない。。。ですね😅
怒ってもいい、恨んでもいい、妬んでもいい。と承認したらどんどん元気になりました。😆
ネガティブな感情も必要だから私の中にあるんだなぁと、そんな風に今受け止めています。

昨日のライブを、再度拝見いたしました。
ありがとうございました。益田先生の動画って…ハイプポイント無いんですか？
ポチしたいのですが…
みんなに拡がって欲しくて…

おはようございます。昨夜自助会Liveありがとうございました!!いつものハムちゃん中川さん不在の中、講義とチャットとzoom進行、大変だったんじゃないですか。お疲れ様でした! 1点感じたのは講義の途中で質問を入れない方がいいかな。講義が途中で止まると内容が微妙にブレてよく分からないまま終わった印象。講義と質問のタイミングは分けた方が良さそう。まぁ厳密にやりすぎるのも固苦しいので先生のやり易いやり方で😊

母として娘の進路などの話しを聞いている時に気をつけている事は悩んで困っている娘の事より全体の幸福を娘に求め無い事です。娘の気持ちが少しでも晴れてくれたらそれで良いと思っています。一回一万円の傾聴研修を何度か受講しましたがそこでは毎回評価を得られ無かったので個人的には益田先生の自助会・家族会への入会をする事は難しいと考えました。

先生、今日の予定は

・前半 : 精神医学講座(30分~1時間)
・後半 : 質問ライブ(30分~1時間)
だったはずです。

私は精神医学講座を楽しみにしてました。
精神医学講座の時間は質問者さんを入れるのはしないでほしい。

2:2:35 でも益田さんよく自衛隊の話されますが、意外と人間は長く抱えている欠点や劣等感の近くに才能や天才性が眠っているものかもですよ。

｢反省しているふり｣

分かります。
結局、相手が求めていることは
｢反省させたい。謝らせたい。｣なのだと気づいてからは、（適当に）謝ってる。

そういう輩は、本当の意味で問題点を見つけ、改善しようとか、お互いより良くしようなど求めてもいない。

大量の、、、対話,,

あ、、コレは録画っぽいw

こんばんは

😂