Perchè non devi usare omega 3
Nutrizionista Mattia Pieri
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Gli omega-3 sono tra gli integratori più utilizzati, ma sei proprio sicuro che vadano bene per te? Quando scegli di utilizzare degli integratori devi sempre chiederti:
Quali vantaggi possono portarmi?
Ho davvero bisogno di un’integrazione?
Quali effetti collaterali potrei avere?
Queste sono domande fondamentali che devi sempre porti, anche per evitare un’integrazione massiva e senza senso.
Ricorda sempre che l’integrazione è un plus rispetto ad altri fattori più importanti: nutrizione, allenamento e giusto mindset.
PS: Finalmente è possibile ordinare il mio libro "Dimagrisci con il coaching nutrizionale", un'opera pensata per insegnarti le strategie fondamentali per raggiungere il vero benessere e una salute ottimale. Scopri come il coaching nutrizionale può fare la differenza nella tua vita.
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-----
Se non mi conosci, sono il Dott.Mattia Pieri, biologo nutrizionista e personal trainer.
In questi anni ho creato dei veri percorsi di crescita personale dove si lavora in sinergia con l'alimentazione, allenamento, il movimento e il giusto mindset
Non riceverai una semplice dieta o scheda di allenamento, ma un vero percorso di crescita personale
Ti insegnerò a gestire allenamento ed alimentazione con SERENITA’, CONSAPEVOLEZZA e FLESSIBILITA’ tramite FEEDBACK COSTANTI e MATERIALE FORMATIVO
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Avrai inoltre accesso a tantissimi contenuti esclusivi (e-book, video-corsi, slide, ricettari..) per permetterti di diventare il vero PROTAGONISTA del tuo cambiamento.
Imparerai le vere basi del WELLNESS così da diventare sempre più consapevole e autonomo nel tempo
In questo modo non sarai più dipendete dalla moda del momento o dal guru di turno, ma sarai tu a prendere le redini del tuo benessere
Perché solo dalla consapevolezza e cultura potrai ottenere un risultato concreto e duraturo nel tempo
Dott.Mattia Pieri
CONTATTI:
SITO: https://mattiapiericoaching.it
Iscriviti alla newsletter per aggiornamenti: https://bitly.ws/ZpME
INSTA :@nutrizionistamattiapieri
MAIL: nutrizionistamattiapieri@gmail.com
20 Comments
Continuo a non capire come funziona la scienza
Fatta questa riflessione , la ringrazio per le informazioni
La domanda parte dal fatto che si sente troppo spesso consigliare l’assunzione di Omega 3 e visto che si trova ovunque anche nei supermercati c’è una tendenza ad acquistarlo senza aver nessuna conoscenza perché sembra che (tanto male non fa!)
Perchè non devi usare omega 3
Nutrizionista Mattia Pieri
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