واقعا هوازی به من نمیسازه 😂 از اون چیزی هم که فکر میکردم خیلی خیلی سخت تر بود. 😅❤️‍🔥

یک روز کشتی کار کنننن

آقا مهدی یه ویدیو بگیر تمام حرکات کلیستنیکس رو دسته بندی کن از نظر خودت مثلا از آسون به سخت ❤❤

خدایی دمت گرم با این ویدیو ها باعث میشی چشم گوش خیلی ها نسبت به ورزشا باز بشه  که بفهمم تو این رشته ورزشی چه خبره به، به ورزش کراسفیت نمیخورد انقدر سخت باشه بعد این ویدیو فهمیدم که کراسفیت بهترین مکمل برای ورزش های دیگست، مخصوصاً کشتی و رشته های رزمی لطفاً اگه محتوا جدیدی خاستی درست کنی ی چیزی درمورد کشتی درست کن مثال کشتی گیر vs بدنساز دمت گرم🌹❤️‍🔥👏🏼

مرسی واقعا دوست دارم اینجور ویدیو هارو که با رشته های ورزشی مختلف آشنا شم . بهم کمک می‌کنه مسیر ورزشمو درست انتخاب کنم

خیلی ویدئو قشنگی بود، با لذت تا آخرشو دیدم. چقدر سخته کراسفیت. ورزشکارای این رشته واقعا قلب و ریه و عضلات و قوی ای دارن

دمت گرم که بلاخره ویدیوشو گذاشتی 😊❤

اقا عالی بود دمت گرم مهدی واقعا خیلی خفنی

Great.

مهدی این تمرینی که کردی از همه تمرینات فوق‌العاده بود❤

perfect

Dastkhosh👌

عالی داش مهدی ❤

Perfect

حاجی منم کراسفیت کارم😁😁

عالی بود ماشالله❤

😎

ماشالا بهت عالی هستی ادامه بده پسر❤

واقعا خوب زدی دمت گرم❤❤

Werry good