Mach es in Ruhe , es ist ein Lebensprojekt und kein Dauerlauf . Du hast die neue Erkenntnis gewonnen , nutze sie für dein Lebenswerk. So geniesst du jeden Tag 💖

Viele lieben Dank für deine Gedanken am Ende. Danke, dass du uns daran teilhaben lässt und sie auch ausspricht. Diese Erkenntnisse sind wirklich super wichtig, gerade in dieser schnelllebigen Zeit, wo es oft heißt „jetzt mach ich noch mal schnell das…“ und „nur nochmal kurz die Wäsche aufhängen…“ etc.
Wer hetzt uns denn?
Ich wünsche jedem vom Herzen, dass jeder seine persönliche Ruhe findet und sich die Zeit nimmt, die er/sie braucht❤

Ich wäre froh, wenn ich so viel Energie hätte wie du. Und du kannst Menschen mit deiner liebevollen Art so schön mitnehmen und motivieren 🎉😅

Du hast so viel in kurzer Zeit geschafft.
Erhol dich bitte, und hör auf deinen Körper. Danke für dein schönes Video, und das du so viel Privates mit uns teilst❤Schönen Sonntag😊❤

Liebe Fenja, nimm dir Zeit um Glücklich zu sein....❤

Ich kenne deine Probleme nur zu gut. Bei mir  äußert es sich immer mit Magenprobleme.

Und sobald man runter fährt sind sie wie weg.

Liebe Fenja, danke für deine ehrlichen Worte. Ich habe mich darin so sehr wiedererkannt! Statt in Ruhe eine Sache anzugehen, denke ich mir so oft "ach das mache ich jetzt schnell noch" und merke selbst, dass der Zwang dazu eigentlich nur von mir selbst aus da ist und ich diese Hektik überhaupt nicht nötig habe. Du kannst stolz sein, dass du diese Erkenntnis selbst gemacht hast und ich wünsche dir weiterhin alles Gute für dein Haus und deinen Alltag darin. Danke für deine Videos! ❤

Ich finde es ganz toll und mutig das du auch die nicht so guten Momente teilst ❤ das gibt mir immer ein Gefühl von nicht allein sein und das Thema langsam machen bzw. Sich Zeit nehmen finde ich dabei auch richtig richtig schwer umzusetzen ❤ also danke!

Jaaa... das kenne ich mit dem schnell schnell und rumwirbeln und alles schnell schaffen wollen. Was mir hilft, ist, zb beim aufräumen Hörbuch zu hören, und das aufräumen dabei dann ganz langsam und "wie nebenbei" zu machen. Und bewusst LANGSAM, egal ob es dann halt länger dauert. Ich schaffe aber dadurch insgesamt mehr, da es mir dann auch irgendwie spaß macht und ich es dadurch gründlicher mache 😊
Diese ganze Hektik ist eine Volkskrankheit.

Noch ein kleiner Erfahrungsbericht: Ich war mit Ende 20 das erste mal Selbständig und habe mich unfassbar gestresst. Ich hatte ein kleines Geschäft, eine Schneiderei, da kann man sich vorstellen, dass man da wie verrückt arbeitet. Vor allem als Gründer.
Ich habe es damals total übertrieben, so weit, dass ich manchmal nachts plötzlich aufgewacht bin weil ich mich übergeben musste. Das kannte ich so gar nicht von mir, aber das war ja schon ein eindeutiges Zeichen.
Ich hab den Laden nach 2 Jahren wieder zu gemacht und bis heute, 20 Jahre später, immer noch Nachwirkungen von diesen stressigen Zeiten, dh ich bin bei weitem nicht mehr so leistungsfähig und stressresistent. Das äussert sich in Stressituationen u.a. durch Ohrenpiepen und Schwindel.
Also mein Körper zeigt mir sehr schnell, dass er keinen Stress mehr akzeptiert und zeigt mir sofort Grenzen auf. In jungen Jahren kennt man diese Grenzen einfach noch nicht und geht ständig darüber hinweg. Das ist auch ein Stück weit normal aber umso wichtiger, erste Zeichen ernst zu nehmen.

Sonntag mal wieder gerettet!🥹🙌🏻💕

Liebe Fenja, Du bist noch so jung ...und hast schon so viel verstanden❤
Sei gnädig zu Dir selbst, alles ist genau so gut, wie Du es für Dich einrichtest...
Danke für Dein Video❤.
Auch die schönen Naturbilder sind so wohltuend und voll entspannend für mich als Zuschauerin.
Freue mich schon auf nächsten Sonntag.
Bleib gesund und munter...und geniesse Dein Leben❤

Hallo Fenja, dein Video hat mich heute wieder sehr berührt, da ich mich in deinen Worten wiedererkannt habe. Mein Körper hat mich auch durch Krankheit in den letzten zwei Wochen dazu gezwungen mal ein paar Gänge runter zu schalten und ganz ehrlich, auch wenn ich krank war, es tat mir gut. Es tat meinem Körper und meiner Seele gut. Und mir ist in dieser Zeit bewusst geworden, dass mein Körper mir damit etwas sagen sollte. Einfach mal nichts tun, Dinge liegen lassen, mal nicht an all die Pflichten denken. Jetzt nach den zwei Wochen verspüre ich wieder mehr Energie, bin nicht mehr andauernd müde. Ich hoffe das sich dieser Zustand auch etwas anhält. Danke für deine ehrlichen Worte. ❤ liebe Grüße und fühl dich umarmt.

Hallo Fenja!
Ja, das Haus ist dein Projekt  das du liebst.
Trotzdem ist es wichtig dir auch Zeit für dich zu nehmen, sonst klappst du irgendwann zusammen
Ich freue mich jeden Sonntag auf dein Video und gerade die Balance zwischen renovieren, arbeiten, tun und genießen entspannen, leben hat mir immer gut gefallen.
Vergiss nicht, dein Leben auch zu genießen. Sie dir an, was du bis jetzt in so kurzer Zeit schon geschafft hast  du kannst echt mal langsam machen

So ein tolles Video und ich hab mich in deinen Worten so wiedergefunden ♥ Das witzige ist - ich habe sofort gedacht "Liebe Fenja mach dir bitte nicht so einen Stress" - versuche ich mir dann jetzt auch öfter zu sagen ♥

❤Liebe Liebe Fenja
Ich bewundere deine Gedanken gänge  es ist so so wichtig auf seinem Körper zu hören nichts ist wichtiger ❤

Ich nehme mir auch alles so zu Herzen ,und lag diese Woche schon wieder auf der Intensivstation wegen meinem Herzen ❤

Nehme dir alle Zeit der Welt für  dich du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben ❤❤❤
Liebe Grüße deine Heidi ❤

Ich kann dich so gut verstehen ich habe das Gefühl ich bin an genau der gleichen Stelle wie du. Ich kann selber to dos kaum aushalten muss immer alles sofort erledigen und abarbeiten und renne dann durch die Gegend bis alles erledigt ist. Ich arbeite immer darauf hin dass alles fertig ist und habe realisiert dass man als erwachsene Person einfach immer irgendwelche to dos haben wird und man lernen muss MIT diesen to dos glücklich zu sein und nicht nur in der einen Stunde die man mal gerade nichts hat. Ich möchte auch entschleunigen, Dinge langsam abarbeiten und genießen weil ich es ja eigentlich gerne mache… und mehr auf den Moment fokussieren nicht darauf was noch alles ansteht. Deine Worte dazu haben mich nochmal mehr motiviert das jetzt zu ändern, danke für das schöne Video 🫶🏼

Sieh es mal so; du hast einem  Eichhörnchen das Überleben im Winter gesichert 🐿🥰

Mein Mann und ich lieben deine Videos 🥹 unser entspanntes Highlight sonntags ❤

Du kannst super gut in deinen Körper horchen das ist eine wertvolle Gabe.  Du hast mit allem so Recht! Ich liebe deine Ehrlichkeit du bist ein ganz toller Mensch ❤danke fürs Video
Bis nächste Woche 😊

Wunderbar, danke für diese wertvolle Seeleninspektions-Halbstunde, gehyped! Viele Grüße einer Hempel-Frau, also die Mutter meines Opas war eine geborene Hempel, seit ich das weiß, sage ich nicht mehr „wie bei Hempels unterm Sofa“, obwohl es bei mir allzu oft genau so aussieht, da ich auch zu viele Ideen und angefangene Dinge um mich habe.

Hallo Fenja. Ich liebe deine Videos. Sie bringen mir Ruhe und Freude. Ich schaue dir beim Aufräumen zu und fühle mich selbst ganz fleißig 😁Liebe Grüße