感恩……..無限感恩………

扣齒 108 腎氣⬆️⋯⋯舌 咽津
拍八虛

4:36
提缸
打金剛功

傍晚
長壽功


早上
拍膽經200下
7:21
睡前揉腹 順時鐘300下 8:58 天天

吃
7分飽

10:39
墊腳尖 提升腎氣

以上
變成刷牙洗臉的習慣😊😊😊

八虛-腋下×2，手肘窩×2，腹股溝×2，膕窩×2（膝蓋）

倪師 根本是天才
什麼都會
講解簡潔有力
清楚明瞭
真是太感恩了
留下這些珍貴的音檔影片
❤❤❤👍👍👍
🙏🙏🙏

永永遠遠感恩倪師的真知灼見

是個人的業力決定生死與榮華冨貴，其它都不是主要因素。

倪师功德无量🙏

扣齿，吞津液，拍八虚，提肛。吃饭七分饱，保养脾胃。每天养成揉腹的习惯，促进肠道蠕动，确保中焦通畅。踮脚尖，刺激肾经。 不需花大钱也可以养生，贵在坚持。

非常感謝倪醫師無私的分享，充心的感謝您賜給我們一個好實用又好寶貴知識，畢生受用多謝您🙏❤

感恩制作及無私分享❤
倪師的識見使我佩服。衷心感恩他的教導❤真的一生受用

我拍完微出汗的，還會拍背，人拍完會精神了👍👍👍

太棒了！精髓、❤❤❤❤❤❤

肝血倪医师，一口气把要点全部讲完。

❤❤❤🙏🙏

感恩！感恩！❤❤❤❤❤❤❤

感恩倪師❤❤❤

随喜赞叹，感恩分享

謝謝倪醫師❤

感恩隨喜讚嘆老師🎉

老师医生所讲救人招式太棒，非常感谢您👍👍👍赞赞赞