Cher Docteur, votre enseignement me fait tellement de bien que je suis sorti de mon diabète type 2. Je viens d'avoir me résultats sanguins et mon médecin n'a jamais vu cela. De avril 2023 à décembre 2024, j'ai perdu 12 kg (sans régime pcq modification à vie) Glycémie de 1.53 à 1.01 et mon cholestérol de 114 à 99 !!! VICTOIRE MERCI. J'ai compris que c'est une maladie insidieuse qui mène vers la cécité, l'amputation ou la greffe de reins. Et pourtant vous dites que c'est un cliquet qui passe de prédiabétique à diabétique quand on dépasse 1.26. Je suis pourtant retourné en arrière.  J'ai 65 ans et j'étais diabétique, ma glycémie montant en clinique à plus de 2.00 quand on me piquait le doigt. Evidemment, je ne prenais pas encore de Metformax 2X par jour. Depuis 6 mois, j'ai radicalement changé mon alimentation. Plus de sucre, ni hydrates de carbone, ni bière, ni vin. Evidemment pas de charcuterie, chips, pizza, glace, crêpes, biscuits, viande rouge, frites etc... Seulement 3 tranches de pain complet avec fromage. Les très rares fois où je mange du riz ou des pâtes, c'est complet et al dente. Quand même des frites 1X par mois. mais je sais qu'elles cumulent tout le mauvais. Càd, glucides, sel, lipides et acrylamide. Et je mange du poisson du citron, un oeuf dur par jour Et je nage 3 km par semaine, alors que je ne faisais aucun sport.

Dr.Allouche est un médecin très imprégné de sa spécialité, très pédagogue .Un as. Il seme la médecine à tout vent comme dit Larousse. En plus d'être sympathique ses explications touchent un large public.Que Dieu le garde une bibliothèque vivante.Bon courage et bonne continuation avec le bonjour d'Algérie.

La meilleure prévention et même le traitement, éliminer toute alimentation industrielle et manger des quantités raisonnables

Quel médecin et quel Monsieur empathique et érudit ! Bravo, il en faudrait des centaines comme vous, passionnés et capables de vulgariser aussi bien.

Trop passionnant. J’apprends tellement de choses. Je viens de le découvrir, si je l’avais connu plus tôt cela m’aurait évité pas mal d’erreurs. Merci à tous.

Je ne suis pas convaincu  par les histoires du Dr Allouche ! la metformine un merveilleux médicament ? moi je le trouve sans effets sur ma glycémie , par contre il fout ma digestion en l'air !

Moi aussi j'applaudis mr allouche pour sa façon  d'expliquer et je salue cette radio qui invite des personnes de cette qualité    je me reprends en main parce que je sais ma routine je l'a construit 2 livres sont la pour remettre les pendules à l'heure et les vidéos  que l'on peux revoir  ce médecin  plaisante ce qu'il  faut nous gardant attentifs  merci  beur fm et à ce monsieur

J,aime beaucoup ce médecin  il et Claire et nettes moi cela fait 3ans je prends plus le metformine et mon diabète et stabiliser  1h30 de sports tout les matin  beautiful de légumes  merci docteur

Merci Docteur pour vos explications👍super , sue Dieu vous benisse

Docteur Allouche je vous découvre,  
J apprécie vos explications si simples.
Un plaisir de vous écouter.

Un très bon médecin à l'écoute, et de plus cool, et sympathique
Il en manque beaucoup comme lui
Merci pour ces excellentes émissions

Ils est super ce médecin très simple

Merci au Dr Allouche pour ses explications simples. Ce monsieur est juste fantastique !

Bonsoir Dr.Allouche. J'ai appris des choses sur le diabete. Vous avez tres bien explique. Merci beaucoup Dr.Allouche.

Intéressant ça fait plaisir

Vidéo toujours très intéressante .. merci docteur Allouche 😊 ..toujours très clair

Mon docteur préféré☺️ toujours contente d’apprendre de lui. Merci BeurFM

Je découvre ce médecin avec bonheur ! Quel plaisir de l’écouter …Merci docteur Allouche ( je suis diabétique depuis 17 ans et je découvre bcp de choses concernant la maladie)

Mais là metformin flingue les reins monsieur !! 😱

Merci beaucoup pour cette information fiable.