OpenTube

Как азиаты остаются ТАКИМИ худыми в эпоху ожирения?

Alina Мuradimova

998,898 views

Update your skincare routine with Magnit Cosmetics—in stores or with delivery in just 15 minutes via the Magnit app (Cosmetic section). Use my promo code ALINAM35 for a 35% discount on orders over 1,500 rubles until August 10th: https://magnit.onelink.me/MwaI/8ymsda...

👉🏼 See you on Telegram: https://t.me/alina_muradi
🔎 Sources: https://clck.ru/3NPuPv

🇯🇵 Video about the Japanese on ToriChyanChannel: ЯПОНЦЫ НЕ ТОЛСТЕЮТ? Реальная причина вас у...
📷 Excerpt from ToriChyanChannel: Медицина в Японии. Японцев штрафуют за ожи...

Obesity is the disease of the century. Every second person thinks about ozempic, and every fifth person uses it. But why do Asians stay so slim? What's the secret to Asian thinness? Is there a national gene for a slim waist? What nutritional secrets can you steal from Japanese schools and use in your own kitchen? And why is everyone overweight in one part of the world, while in Asia, the locals are completely obese?

___________________________________

👉🏼 I'm on Instagram*: Instagram: alina.muradimovaa

Collaboration:
alina.muradimova.pr@mail.ru
tg: @alinamur_pr

Alina Muradimova
Alina Muradimova

Video produced by:
Alina M., Alina S., Alina M.

*The Meta company is banned in the Russian Federation.
Advertising. JSC Thunder, INN: 2310031475, erid: 2SDnjdmZEXg

20 Comments

@alinamuradimova Creator 1 year ago (edited) Pinned

🇯🇵 Видео о Японцах на канале ToriChyanChannel: https://www.youtube.com/watch?v=dA1xVQnhK20
📷 Фрагмент с канала ToriChyanChannel: https://www.youtube.com/watch?v=1J0wcNw5Ysg

@_miomio_310 1 year ago (edited)

Живу в Китае 8 лет. Они едят намного больше, чем европейцы. Они пьют очень много газировки, не как вы сказали, вода или чай 😅 … Но, они не пьют и не едят молочку! Не привязаны к печенью, выпечке, конфетам, для них- наше печенье очень сладкое. Думаю, нужно больше углубиться вам в тему. В Китае постоянно удивляюсь, как же они остаются худыми и не толстеют? 😂 Японцы модно не рассматривать, там пища здоровая и едят мало. Корейцы любят поесть, но культ худобы- сильнее. Китайцы- еда везде, ты НИКОГДА не останешься голодным

@alenabelova6765 1 year ago

Алина, ну емае! Живу в Китае 7. Какая воду или чай ??? Тут полки от газировки ломятся и кучу точек с лимонадами и напитками типа Хейти и единичка , снеговик.
Они худые(не все) потому что они после работы идут танцевать, ходить, заниматься любым спортом. Обязательно разделяют работу и отдых

@kristina2859 1 year ago

А как же те же самые айдолы, которые нифига не жрут и РПП болеют?..

@madirynn 1 year ago (edited)

В этом видео увидела одну романтизацию Азии. А ещё у них есть куча диет. В этих странах, особенно Корее и Китае, модно быть скелетом, ведь китайские женщины и так худые, значит, должны быть супермегахудые. Огромная пропаганда ненависти к себе за вес, за внешность, за всё, максимальный лукизм. И если вы думаете, что это им легко дается, ничего подобного... Не завидую, если честно.

@СюзаннаКрайнева 1 year ago

Вывозила 7 китайцев-стажеров в Питер. Остановились в хостеле. Они ели непрерывно. Мы выходили с утра осматривать дворцы и музеи, предварительно поев, они брали с собой сумки с едой, в том числе батоны белого хлеба, которые кусали на ходу всю дорогу. Вообще не помню, чтобы они не ели. Только внутри музевв и когда спали. При этом один страдал ожирением, остальные - тощие. Так что я могу объяснить это только генами. То, что Алина рассказывает, вообще не заметила.)

@milliewei2464 1 year ago

вспомнила наблюдения одного блогера:заходит в китайскую забегаловку очень худая китайская девушка,заказывает тазик лапши,там реально огромные порции,с наваристым мясным бульоном и миллионом ингредиентов,съедает всё и ее абсолютно плоский живот не увеличивается ни на миллиметр.такое он наблюдал довольно часто.еще есть Петя Инглиш,он говорил не раз,что его миниатюрная жена китаянка Ирис ест больше него,мужика под 2 метра ростом,и это не мешает ей оставаться такой же миниатюрной.

@ВикторияКокорева-х6х 1 year ago (edited)

Информация не совсем правдивая , я живу в Китае 11 лет , у них здесь культ худобы среди девочек и огромная конкуренция, если ты худой еще и красивый ты выиграл в лотерею, на работу хорошую больше шансов устроиться , а быть полным тут тоже можно , но возможностей уже меньше . Поэтому они так же сидят на диетах и специально едят меньше. Да , они не пью компот, но у них есть молочный чай с большим содержаниям сахара, а блюда у них сбалансированные , но жира и масла в них огромное количество

@warlota9959 1 year ago (edited)

5:50 - А давайте рассмотрим момент с тем сколько у НАС (СНГшников) времени уделяется приёму пищи в школах. В моей, начиная с средних классов, было максимум 20 МИНУТ. А столовая располагалась в другой части школы, ближе к начальным классам. И вот усталые страшаки и среднечки бегут в столовку на обед или хотя бы купить булочку, прям спешат лишь бы выиграть хоть немного больше времени. И О ЧУДО! Ты добрался до столовки ииииииииии..... Там очередь. Ели мы за 5 минут и с полными животами возвращались на урок.

@user-rx5 1 year ago

У вас ложное представление о азиатах, не все они худые, у них очень стыдят за лишний вес, с едой не здоровые отношения. Моя близкая подруга кореянка она постоянно на диете хотя и не толстая, но она выросла в окружение тех кто стыдит за лишний вес, кушать лед, замораживать хлеб (так меньше калорий), садятся компанией едят очень много, а потом несколько дней не едят вообще это для них норма. Секрет отсутствия ожирения в том, что они не едят столько сахара, он не напихан везде, для снятия стресса предпочтут острое а не сладкое.

@Amaya8607 1 year ago

Живу в Японии. Морепродукты -дорого. Едят их не часто. Булки обожают. Очередь в булочные длиннющие. И основной приём пищи - это ужин. На ужин и суп и первое и второе. Завтрак или хлеб или рис. Обед, что бог послал, а ужин норм. Единственное, что бережёт моего мужа от ожирения - это объём. Просто порции умеренные. Вот и всё.

@velvetblue9932 1 year ago

Люди все еще думают, что все азиаты худые 😂 Миф это все, я работаю с китайцами, японцами и корейцами, среди них тоже достаточно как худых, так и полных. Азиаты такие же хомо сапиенс: если много едят, то толстеют. Если вы думаете, что в Японии едят одну рыбу, а в Китае один рис, то вы удивитесь: у них достаточно и других продуктов на полках магазинов, молчу про культ еды в целом.

@Murmurator 1 year ago

Когда я была в Китае о какой то сбалансированной еде и речи не идет . Там вся еда в масле купается , еду можно купить абсолютно в любое время , бабл ти с килограммом сахара. И мужичков с пузами , которые они не прячут , когда жарко - очень много . А девушки подвергаются культуре и не едят вовсе , так как в китайском инст очень много разных диет , где ешь батат на завтрак , салат на обед и яйцо на ужин месяц и будет тебе счастье 😅

@chelyadinova 1 year ago

Училась по обмену в Китае, жила в студгородке города Чунцин, порции большие, сама похудела и была этому удивлена, ведь ни в чем себе не отказывала

Во-первых, не было ничего мучного, максимум на завтрак булочки баоцзы(но их подавали с 07:00 до 08:00, а у меня пары начинались в 10:00, поэтому завтракала я в 09:00)

Во-вторых, нет хлеба и привычных сладостей, вместо них всегда свежие фрукты и ягоды в магазине по доступным ценам

В-третьих, на обед в отличие от России выделяется минимум 40 минут

В-четвертых, порции большие, но большая часть порции - это вкусные овощи либо бульон от лапши, очень много ферментированных овощей

@maliyaluo 1 year ago

только человек, который никогда не жил (не путешествия по 2-3 недельки, а проживание на постоянной основе и НЕ в русскоязычной диаспоре) в азиатских странах делает такие видео. я жила в ЮК и теперь живу в Китае, здесь не мало полных людей, кстати, в китайском городе, где я живу кофеен больше, чем продуктовых и вообще любых возможных кафе, ресторанов, здесь просто культура кофе и все сидят на кофе и особенно много пьют вечером. мне ещё постоянно делают замечания, что я очень худая, мои параметры 168/48, все настоятельно говорят мне больше есть, при том, что абсолютно все мои друзья, коллеги и клиенты китайцы моего возраста

@lunxari_art 1 year ago

Есть такой метаболический фенотип - восточноазиатский. Глюкоза и сахар в крови не остаются надолго и не превращаются в жир, также выше чувствительность к инсулину и хуже работает его выработка. У азиатов менее активны бета-клетки поджелудочной железы из-за чего даже при небольшом наборе веса высок риск диабета второго типа. При одинаковом весе европейца/американца и азиата, у азиата риск диабета в 2-3 раза выше. При этом ожирение чаще всего идет висцеральное, т.е. не под кожей и заметное внешне (как у нас), а вокруг внутренних органов. Поэтому в азиатских продуктов сильно меньше сахара, чем в наших. Так что все дело в генетике. Ну и не забываем, что кей-поп индустрия навязывает стандарты красоты - нездоровое истощение, моде которому стремятся подражать.

@Kingston_FURY_32GB_DDR5_6K_Hz 1 year ago

6:15 а как же фирменное: без хлеба не наешься!

@heir_kommt_die_sonne 1 year ago

Досмотрела это видео и пошла есть свой хачапури по-аджарски, запивая лимонадом казбеги

@vellesmoke4624 1 year ago

19:38 Лол, смотрела много видео про то, что японцы и корейцы просто в шоке с "прогулок" с людьми из постсоветских стран(видео как и от самих ребят из восточной Азии, так и видео русскоговорящих ребят, чьи азиатские друзья не ожидали такой прогулки) . Потому что как мы(по километру и больше) просто так они наоборот НЕ гуляют. У них нет такого прикола в культуре и для них культурный шок вызывают первые прогулки с людьми из постсоветских стран.

@karolinabellic6497 1 year ago

Могу говорить за Китай и Вьетнам: если я стараюсь не кусочничать, то у азиатов вокруг меня ПОСТОЯННО какая-то еда во рту😄 то она семечки щелкает, то огурец поедает, то какой-нибудь фрукт пилит для себя стоит, только, появиться пяти минутам свободного времени. Да, не шоколад, не печенье и не бутер участвуют в перекусах, но БАБЛ-ТИ, или, особенно, трёхсотлитровые банки чая, в которых помимо чая кще 900 видов желе, баблз эти, фрукты - классика🤌🏻