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@pivot00

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【目次】
0:00　ダイジェスト
0:51　本編スタート
4:27　マラソンの常識を変えた厚底シューズ
6:56　HOKA、NIKEが革命児！厚底シューズ誕生の経緯　  
10:46　厚底シューズを履くとなぜ速く走れるのか？
15:40　カーボンプレート有無、どう使い分ける？
21:04　ケガ人急増？厚底シューズの思わぬ影

▼ゲスト紹介▼
金哲彦／プロランニングコーチ　駅伝・マラソン解説者
1964年福岡県生まれ。
早稲田大学時代は箱根駅伝で２度の優勝に貢献。
現役引退後は、リクルートの陸上競技部で小出義雄監督と共に
有森裕子、高橋尚子などの選手を育てる。
現在はランニングコーチとして幅広い層の指導にあたる。

著書
『厚底シューズ時代の新・体幹ランニング』（講談社）

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