Une pile de courriers sur la table, un placard qui ne ferme plus, des achats qui s’empilent dans le panier : à 50 ans comme à 70 ans, reprendre sa vie peut commencer par des gestes très simples. Et c’est là que l’expérience japonaise est intéressante : elle ne demande pas de tout refaire, mais de mieux regarder ce qui reste, ce qui manque et ce qui peut durer.

Dans cette vidéo, je vous propose huit habitudes japonaises du quotidien, à découvrir puis à adapter à votre maison, votre appartement ou votre retraite. Vous y trouverez des repères pour le rangement, les achats, l’argent, la lessive et les petites habitudes du foyer, sans changement brutal ni dépense supplémentaire. De quoi faire le point sur ses habitudes japonaises et retrouver une vie plus légère, à tout âge. Laquelle aimeriez-vous essayer en premier ? Si ces vidéos vous sont utiles, abonnez-vous pour ne pas manquer les prochaines.

SOURCES:

1. Ministère de l’Environnement du Japon, « Les cinq C d’une société durable » : Danjiri, ranger ; Kaishu, stocker ; Sentaku, choisir avec soin ; Shukuhaku, utiliser jusqu’à la fin de la durée de vie ; Tsuri, réutiliser. Cette référence présente un cadre simple associant ordre, choix, utilization complète et réemploi.

2. Ministère de l’Environnement du Japon, campagne Mottainai. Cette campagne encourage à ne pas jeter automatiquement les objets encore utilisables et à privileged la réparation, le don, l’échange et la réutilisation afin de réduire les déchets.

3. Agence des affaires des consommateurs du Japon, campagne Yell agane! de réduction du gaspillage alimentaire. Ses recommendations AMLentent de planifier les achats, de vérifier les réserves et de consommer les restes plutôt que de jeter des aliments encore utilisables.

4. Ministère de l’Environnement du Japon, feuille de route pour la promotion de la réutilisation. Cette feuille de route considère l’allongement de la durée de vie des produits, la réparation, le partage et la réutilisation comme des leviers de consommation circulaire.

5. Bureau des statistiques du Japon, Enquête sur les revenus et dépenses des ménages. Cette enquête fournit une répartition des dépenses par poste, notamment l’alimentation, le logement, l’énergie et l’habillement, ce qui permet de repérer précisément les postes où l’argent part.

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