[ENG SUB] 🤓닭가슴살 스테이크🤓100% 순수토마토 소스에 빠진 치킨 스테이크, 다이어트 조리법인데 맛있게 만들었지롱, JUNTV Chicken Breast Steak
JUNTV
145,875 views
"Turn your diet chicken breast into a real steak experience! This chicken steak has an incredible texture, thanks to natural ingredients and a European-style brining method that keeps it juicy and flavorful. Enjoy delicious, healthy meals while staying fit and strong. Share it with your loved ones because cooking is love!"
#JuicyChicken #ChickenSteak #HealthyEating #DietMeal #ProteinPacked #JUNTV #HomeCooking #TastyAndHealthy #EasyRecipe
E-mail:
juntvrecipe@gmail.com
Serving Size & Cooking Details:
Serves: 1 person
Preparation: 2 hours
Cooking: 10 minutes
Difficulty: Medium level
Steak Ingredients:
Chicken breast 150g
Thyme (some)
Garlic 1 clove
Capers 1 teaspoon
Salt 1/2 pinch
Pepper (some)
Extra virgin olive oil (some)
Sauce Ingredients:
Tomato 1 ea
Capers 1 tablespoon
Garlic 5 cloves
Peperoncino 1 ea
Mini paprika 1 ea
Black olives 12 ea
20 Comments
이 두가지 제품은 큰 마트나 백화점 식품점에는 반드시 있는 제품들 입니다 가격도 저렴하고요
작은별에도 많이들 파는데 2000원 선 입니다 백화점 식품매장에는 1000원대의 것도 많이 있습니다
일단 온라인으로 보이는 부분을 써 본 것 입니다 자세한 내용은 직접 확인해 주세요
케이퍼
이마트 - 100g에 1700원부터 700g 15600원까지 있습니다. 제 기억에 700g 제품이 코스트코에서는 1만원 초반이었던것 같습니다.
블랙올리브
이마트 - 310g에 2500원 부터 판매하고 있으며 제 기억에 캔 6개의 제품이 코스트코에서는 1만원 초반대였던 것 같습니다
멋진 레시피 늘 고맙습니다
쵝오입니다💗
정말 다이어트를 하시는 사람을 위해서 하는것이 너무 보기 좋습니다!
다음 영상도 기대할께요!
매일 먹게 됩니다
이렇게 맛있는 스테이크는 세상에 없을걸요
가끔씩은 머스타드 소스에 찍어 먹어도 맛있고 (소시지 먹고싶을때)
조리도 간편하고 어떻게 이렇게 요리를 잘 하시는지
설탕도 안넣고
진짜 요리는 사랑입니다
감사합니다 복 많이 받으세요
대한민국 건강 전도사님 입니다
닭고기 누린내 잡아주는 염지법을 두루두루 잘 활용해볼려구요
요리가 의무고 고된 노동이 아닌 즐겁고 행복한 일이라는 걸 JUN님의 요리하는 모습에서 다시 생각하게 되네요
좋은 레시피만큼 큰 위로 받습니다~^^
[ENG SUB] 🤓닭가슴살 스테이크🤓100% 순수토마토 소스에 빠진 치킨 스테이크, 다이어트 조리법인데 맛있게 만들었지롱, JUNTV Chicken Breast Steak
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"Turn your diet chicken breast into a real steak experience! This chicken steak has an incredible texture, thanks to natural ingredients and a European-style brining method that keeps it juicy and flavorful. Enjoy delicious, healthy meals while staying fit and strong. Share it with your loved ones because cooking is love!"
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E-mail:
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Serves: 1 person
Preparation: 2 hours
Cooking: 10 minutes
Difficulty: Medium level
Steak Ingredients:
Chicken breast 150g
Thyme (some)
Garlic 1 clove
Capers 1 teaspoon
Salt 1/2 pinch
Pepper (some)
Extra virgin olive oil (some)
Sauce Ingredients:
Tomato 1 ea
Capers 1 tablespoon
Garlic 5 cloves
Peperoncino 1 ea
Mini paprika 1 ea
Black olives 12 ea