Abreisetag aus Budapest!🇭🇺

In dieser Folge nehme ich euch mit in den fünften offiziellen Tag meines Trips in Budapest – gemeinsam mit meiner Freundin Jasmin.

Es ist ein neues Format für mich, also lasst mir gerne in den Kommentaren wissen, wie euch der Vlog gefällt :)

🎥 Folge 5/5

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Kapitel:
00:00 - 03:13 Einleitung & Auschecken
03:14 - 03:38 Anreise Gym
03:39 - 08:40 Trizepstraining
08:41 - 11:56 Wadentraining
11:57 - 16:35 Beinbeuger
16:36 - 20:19 Squatpress
20:20 - 20:42 Hyperextensions
20:43 - 23:08 Squat Pro
23:09 - 24:21 Fazit Gym
24:22 - 28:15 Essen/Cheats
28:16 - 30:28 Abreise Budapest
30:29 - 31:06 Ankunft Kiel

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