Comment rester ambitieux sans perdre le plaisir ?

Peut-on vraiment vouloir gagner, viser l’excellence et avoir de grands objectifs… sans finir par se perdre dans la quête de résultats ?

Dans cet épisode de Supplément d’âme, je reçois Yoanna Dallier, 7x championne de France, championne d’Europe et vice championne du monde de freestyle football, pour parler de ce paradoxe au cœur de la performance :

Comment poursuivre un objectif sans s'y identifier ?
Comment rester ambitieux tout en restant libre ?

Yoanna raconte le moment où ce qui la faisait vibrer est devenu une obligation, et comment elle a retrouvé le plaisir pour performer autrement. Un épisode pour celles et ceux qui veulent des résultats sans sacrifier leur plaisir.

Le compte TikTok de Yoanna : TikTok: yoannafreestyle

Son compte Instagram : Instagram: yoannafreestyle

00:00 Introduction
00:29 Pourquoi cet échange
01:36 Ce qu'on ne voit pas derrière l'image
02:53 Du foot au freestyle
05:26 Un échec devenu déclic
07:02 La vidéo qui change tout
08:55 Le freestyle, une nouvelle famille
11:03 Ce qui la porte aujourd'hui
12:41 L'illusion du « quand j'aurai ça, je serai heureuse »
14:14 Changer de regard sur le titre et sur qui on veut être
18:08 Les championnats d'Europe, y aller sans pression
21:36 Le muscle de la victoire et celui du plaisir
24:13 La question qui l'a aidée à retrouver le plaisir
27:59 Que veut vraiment la partie qui veut gagner ?
30:31 De l'admiration à l'amour
32:32 Retrouver le plaisir du début
36:36 Ombre et lumière
38:08 Discipline et lâcher prise
42:33 Un message à la Yoanna de 13 ans

------------

Tu souhaites gagner confiance, sérénité, et exprimer qui tu es ?

Plus d'infos sur comment avancer ensemble : mathildearmitano.com

Retrouve-moi sur Instagram : Instagram: ✨ Pour aller plus loin :

📖 Mon livre "Au-delà du jeu" : https://amzn.to/43wXmss

🎁 Une visualisation pour aller vers tes objectifs en fluidité : https://mathilde-armitano.systeme.io/...

📸 Instagram : Instagram: mathildearmitano