Старт 14-дневной программы "Отношения 2.0" 3 марта 2026: https://meleshkod.ru/2/spec

Ключевое во всем этом - если другой партнёр готов к уменьшению конфликта.

Мне 51 год, за спиной несколько серьезных отношений, к сожалению, все они были нездоровыми, травмирующими. В те времена у меня не было возможности и желания понять, что проблема во мне. Не понимая и не признавая этого, я не могла разобраться…
Но годам к 45-ти примерно до меня начало доходить, что любовь не может измеряться градусом страданий, а люди, счастливо живущие в браке - не клинические идиоты, лишенные чувств и эмоций, а просто ментально здоровые, в отличие от меня…
Я начала изучать вопрос. Работать со своими установками в голове, с детскими травмами. Не скажу, что я полностью излечилась, но моя жизнь стала гораздо счастливее.
Я ещё не могу построить здоровых отношений. Но я больше не завишу от мужчин и не нахожусь в отношениях, которые меня травмируют и унижают - и это уже большое достижение для меня.
Много анализируя, изучая отношения между людьми, наблюдая и проживая различные ситуации, могу сказать одно: если у людей в паре сохраняется интерес друг к другу, у них есть шанс решить любые проблемы.
Но если хотя бы один из них теряет заинтересованность в отношениях, если он переступает черту и внутренне уже готов выйти из отношений - это конец. Спасти эти отношения уже невозможно.

Атаковал- говори из уязвимости
Защищался- попробуй услышать
Уходил в молчание- останься
Спасал- дай ответственность, не забирай ее
Дмитрий, Павел, спасибо вам🙏🏻

Это будет работать только в том случае,когда люди хотят слышать друг друга и к тому же готовы прикладывать усилия для психологического комфорта своего партнёра, а это и в том числе помнить и держать в голове то,что именно может причинить боль и дискомфорт.
А когда он скажет тебе «извини, я не хотел тебя ранить», но потом развернётся и будет тебя «ранить» снова и снова,извиняться снова и снова, обесценивать твои чувства и твои границы…
Мягкий старт это классно,но что дальше?

Я уже не могу. У меня уже нет ресурса на то, чтобы стараться, быть конструктивной, быть «мудрой». У меня уже нет внутри того, ради чего я готова стараться.
Наверное, тогда реально стоит расстаться.

Только сегодня подруге написала, что я со своим мужчиной ходим по кругу в ссоре, и я не знаю что делать? И только что увидела это видео. Это разве не чудо! 🙏

Дмитрий, не передать словами всю любовь и благодарность вам за эти подкасты!

Если двое не идут в терапию, остается одно - наработать новую форму своей жизни. Быть для себя ближе к себе.

По поводу Я - Сообщений.
Они не всегда работают, в особенности, они не работают когда в паре уже есть непонимание и холод. Дело в том, что когда звучит "Когда ТЫ то тогда Я...", партнёр воспринимает это не как сообщение о чувствах другого, а как упрёк, нападение, просто в лёгкой форме.
- Когда ты не выбрасываешь мусор, я чувствую себя плохо, потому-что чувствую что все бытовые дела на мне.
- Опять я виноват, да?

Возможно, лучше не столько говорить о чувствах, сколько просить: "дорогой, не забывай, пожалуйста, выносить мусор, для меня это важно".
Либо говорить о чувствах но с положительной стороны: "Ты мне очень помогаешь, когда выносишь мусор, я чувствую себя легче".

Подкаст хороший, много мыслей записал. Спасибо.

Дмитрий и Павел, прямо обнимаю вас за эту тему❤❤❤. В тот момент, когда услышала про глубинную причину о требовании порядка в доме,выступили слезы. Это 100% моя история и одна из больших причин ссор с мужем, который может жить в полном хаосе и ему нормально 😢.

Собака милая такая. Так смотрит на хозяина. Мими

Спасибо.

Моя история. Я по доброму, с открытым сердцем, а получала по полной программе, человек просто придирался к посуде например, или тогда когда мне нужна его поддержка, слышала упреки. И так из раза в раз. Не слышал хоть убей. Я честно пыталась по разному. Объясняла, говорила что мне неприятно, просила услышь меня. Но нет, человек  стоит на своем и всё, даже если не прав. Практически не извинялся. Пойти спать после ссоры его излюбленное дело. В общем так и расстались, из-за моей просьбы помочь мне сделать полочку (отвалилась).

У меня муж не умеет говорить про чувства. И я часто чувствую одиночество, когда я ему говорю о том, что чувствую, он все-равно не идёт на контакт, а отвечает :"Эгоистка, ты вот всегда о себе  и о себе". Не слышит, что я  о нашем взаимодействии, точнее об его отсутствии.

Гениальный подкаст, благодарю за то, что так щедро делитесь 👏🏻👏🏻👏🏻🙏🤗

Спасибо за советы🫶🏼

Пять минут назад не хватило сил выяснить отношения с мужем, спасибо, как вовремя❤

5:30 100% моя ситуация, порядок это про контроль, пртому как я выросла в нестабильной среде. Это мой инструмент внешней обстановкой разложить внутренний хаос "по полочкам".

Ребята спасибо большое, золотые советы!!!