Замечаю как Наташа оказывает псих.помощь интервьюерам в первую очередь)))

Чтобы не остаться одной в первую очередь нужно перестать бояться остаться одной 😅

Я всю жизнь боялась остаться одной. И вот, по воле судьбы, это реально случилось. И знаете что? Это лучший опыт в моей жизни. Выстроила отношения с собой. И так хорошо стало, что я не очень понимаю, впишется ли в эту схему и не испортит ли ее партнер.

Испытываю небольшое волнение делиться такой уязвимостью. С одной стороны, хочется выиграть книгу, а с другой стороны это будет означать очередное признание, что это все и правда был треш в твоей жизни. Да еще и вошел в пятерку трешовых 😂

Самый болезненный опыт заложили мои первые серьезные отношения, которые пришли на мой возраст 20-24 года, это был разбег от сказки до ада. В начале я столкнулась со сказкой, мы понимали друг друга, он угадывал мои желания, у нас совпадали языки любви, между нами была невероятная страсть. Все вокруг восхищались нашей парой. Но все закончилось через короткое время и мы вошли в прочный круг. Ежемесячно, чуть ли не в один и тот же день происходила ссора, да такая, что каждый из нас мог не спать по несколько дней, обязательно сборы вещей одного из нас, драма. А потом примирение, сладкий период и все по новой. Между этими этапами было много обесценивания, мой внешний вид пытались всячески перекроить, а я этому с трудом сопротивлялась, хотя была не в восторге. Изменить цвет волос, форму губ, фигуры и тд. Человек воспринимал меня как проект, и если я в его рамки не помещалась, могла услышать что я ответственна за его моногамность и если бы я себе вела иначе, все могло бы быть по-другому. А еще говорил - меня сложно любить. Как вы могли понять, я привыкла заслуживать любовь и до жути боялась отвержения. К 4 году отношений я имела: экстренную операцию на женские органы из-за гормональных сбоев, +15 лишних кг, полную зависимость от партнера: работала над его бизнесом, он сам определял размер моей зп, полное погружение в семьи и тд. Как я выбралась, до сих пор в шоке. Мы были на семейной терапии у трех специалистов. Он хотел, чтобы мне (!) подсветили где я не права, в себе он не видел особых проблем.  Но третий специалист оказалась из схема-терапии и вскрыла самые глубокие гнойнички. Я увидела это все и не смогла остаться. Собирала себя два года буквально по частям: я осталась без жилья, работы и привычного уровня жизни.  Переехала к брату, приобрела обучение на новую профессию и училась жить по средствам. Спасибо семье и близким. Без них я бы не справилась. Самое опасное было в этом всем не только эмоциональная зависимость, а физическая. Привычные гормональные коктейли буквально убивали меня ежемесячно изнутри и ослабели только после года разрыва.

Через 1,5 года я вступила в новые отношения, но я попала снова в ловушку: заслужить любовь и право быть выбранной, при этом проявление контрзависимости от страха слияния. Увидела через полгода и вышла, тк увидела, что выбрала партнера, который эмоционально холоден, вовлечен только в свою жизнь и меня рядом не видит.  Уже быстрее, но все же хочется по-другому. А как, хочу прочесть из книги ❤️

Очень нравится как Наталья рассуждает. Среди многих она признает неидеальность и страхи каждого человека и после прослушивания начинаю к себе и другим относиться с большим принятием (а не искать везде красные флаги).
Спасибо

Крутой подкаст, благодарю! 🙌🏼
Особенно откликнулось про хоровод 😃 очень здоровую обратную связь дала Наталья, грамотно всё сказала. У меня в жизни был период, когда слушала и внимала ценности Дениса Байгужина (ни в коем случае не против его методик, способов привлечения и общения с мужчинами. Многим девушкам нравится, есть что-то дельное в его системе, но не моё) и думала, что надо именно так. Но как же понравился и по ценностям откликнулся ответ Натальи: «если настроен и хочешь здоровых и долгосрочных отношений, будь готов с хороводами покончить, их остановить, или это уже неуважение к партнеру».

Отдельное спасибо ведущей за крутые вопросы, попадание в точку 😊👍🏼

Наташа, потрясающая.

Очень здраво , дружелюбно и добро ❤

Спасибо за подкаст! Супер!)

Наталья, поздравляю Вас с выходом книги🫶 обожаю вас слушать, слушаю ваши интервью уж год так точно, очень многого полезного выношу для себя, пошла в терапию и также сильно работаю над собой, благодарю за вас ❤

Было очень интересно ❤

Благодарю! ❤

Я тоже любила и люблю , до сих пор , но и так жить не могу и терпеть этот его характер игоистчный

Показать пример- это не всегда работает.
Я годами покупаю себе цветы,  хорошо к себе отношусь и тд,
а мой партнëр думает, "но вот видишь- ты всё можешь сама, а чего ты от меня хочешь?) он решил что он не обо мне будет заботиться, а о себе ( купил мотоцикл, стал покупать себе модные вещи и тд)

косноязычие ведущей неприятно удивило, Гостье благодарность за новые знания

Треш истории в том, что я узнала о своей созависимости. И в моменты, когда аккуратно пыталась узнать у молодого человека куда мы движемся и движемся ли куда то вообще, не получала прямого ответа на вопрос,а в «отношениях» оставалась.
Когда отходила на шаг назад, он появлялся, но не на уровне «я пришел с решением или давай поговорим», а на уровне лайка в инстаграм или подписки на канал.
Я тут же брала все в свои руки и казалось вот вот все решится, мы станем ближе. Предлагала варианты, просила обсудить со мной обстановку, быть со мной честным.
По итогу, проговорила пол года сама с собой, осталась без единого ответа. Перепутала все.

Пришлось самой завершать все, чтобы попустило, и чтобы иллюзиями не жить.

День получается быть только на своей стороне и верить в то, что решение правильное, а на другой, зная, что он пренебрежительно ко мне отнесся, умудряюсь скучать ещё пока что.

Так ещё и не отдает мне мои вещи.
Не знаю, как оказалось в этом. Не верю, что со мной.

Пока он осознает свои ошибки , он не построит счастье ни с кем

Очень интересно. Я была бы рада книге Натальи. С августа работаю над собой. Завершила отношения с человеком, которого люблю до сих пор и думаю, таких чувств больше не будет. Гормональная и эмоциональная наркомания-так хочется их назвать. Он развелся, но живет с бывшей типа ради сына и новую семью не видит возможности и сил строить заново. Я приняла его позицию и тлею каждый день, любя. Я стараюсь жить, ищу хобби, сменила работу. Но пока...не получается выйти из боли. Главное, не хочу озлобиться. Хочу сохранить  в себе себя, лучшую версию. Спасибо за видео❤

Мой скрытый нарцисс, на стадии обесценивания ничего не хотел для меня делать и уходить не хотел. Я пыталась с ним разговаривать, пыталась разрулить ситуацию которую закрутил он сам, т.е. я не знала, что ему не нравится, он не хотел на такие темы разговаривать. Его ответы:
- " Всё нормально, ты всё преувеличиваешь" или вообще мучал молчание. Как это странно, непонятно и больно, когда молчат. 😢 Я всегда открыта для переговоров, а он наоборот. Как тут союз сохроришь. 🫤 Пришлось расстаться. 🥺

У меня история не прям треш , но после этого я еще не была в отношениях и избегаю прям сближения . Дело было так : мне было 16 когда мы познакомились , 18 когда мы поженились , и 29 когда я стала вдовой . И как теперь начать другие отношения , я в какой-то растерянности . Тогда это было легко - молодые , не обремененные ответственностью , а сейчас без розовых очков , всегда можно найти до чего докопаться . Книгу прочитала бы с удовольствием )