坂が苦手な人必見！3つのポイントを意識して登る激坂講座
シモジマン
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20 Comments
以前より楽に力強く登れるような気がして、初めて逃げ集団に入ることが出来ました！！
3位に入れたのもこの動画とスプリント動画のおかげです！！
平坦も以前より楽に走れるようになった気がします😊
ありがとうございます✨✨
感覚が掴めるようになったら３も取り入れてトレーニングしていきます！
シモジマンさんのように教えてくれる人が少ない業界だと常々感じています。
早く坂走りたくなりました🚴
平坦高速巡航のコツ等も、お時間ある時にお願い致します🙏
これからも楽しみにしてます😊
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