All Chapter
00:00 || Intro
02:25 ||  ជំពូកទី ១. ដឹងថាអ្នកកំពុង Overthinking
06:07 || ជំពូកទី  ២. កំណត់ពេលសម្រាប់គិត
08:57 || ជំពូកទី  ៣. បញ្ឈប់ការវិភាគលើសកម្រិត
11:54 || ជំពូកទី  ៤. ផ្តោតលើសកម្មភាពតូចៗ
14:46 || ជំពូកទី  ៥. ធ្វើភ្លាមៗ (5-second rule)
18:23 || ជំពូកទី  ៦. ប្តូរពី “គិត” ទៅ “ធ្វើ”
21:40 || ជំពូកទី  ៧. កុំចាំ perfect
25:02 || ជំពូកទី  ៨. បំបែកការងារធំជាខ្នាតតូច
27:53 || ជំពូកទី  ៩. សរសេរផែនការ
30:40 || ជំពូកទី  ១០. ចាប់ផ្តើមដោយការងារងាយ
33:41 || ជំពូកទី  ១១. កុំភ័យបរាជ័យ
36:29 || ជំពូកទី  ១២. មានវិន័យខ្លួនឯង
39:17 || ជំពូកទី  ១៣. កុំរង់ចាំអារម្មណ៍ល្អ
42:26 || ជំពូកទី  ១៤. ស្ងប់ចិត្ត
45:03 || ជំពូកទី  ១៥. កំណត់ deadline
48:04 || ជំពូកទី  ១៦. កាត់បន្ថយ distraction
51:02 || ជំពូកទី  ១៧. ស្វែងរក accountability
54:00 || ជំពូកទី  ១៨. ជឿលើខ្លួនឯង
56:49 || ជំពូកទី  ១៩. ផ្តោតលទ្ធផល មិនមែនបញ្ហា
59:16 || ជំពូកទី  ២០. ធ្វើសកម្មភាពរាល់ថ្ងៃ
This channel is dedicated to motivation and inspiration through the power of spoken words. Here you’ll find:
• 🎧 Motivational podcasts and speeches
• 📚 Book readings and summaries
• 🌟 Uplifting quotes and life lessons
• 🕊️ Relaxing audio to inspire your mindset

💰ឧបត្ថម្ភគាំទ្រ ការផលិតវីដេអូ💰
097 5474 316    : ទាន់ចិត្ត

@Foreign Article Source
@Narrated by AI
@Daily Motivational Thoughts – 2026 Edition
Thank you for listening❤️
#podcast #audiobook #books