¿Por qué cada vez hay más personas con diabetes? ¿Qué diferencia existe entre la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2? ¿Y qué papel juegan la alimentación y nuestros hábitos diarios en su desarrollo?

En este episodio conversamos con ‪@enolsierra‬ para entender cómo funciona realmente la diabetes, qué ocurre en el organismo cuando aparece esta enfermedad y cuáles son las herramientas más eficaces para prevenirla y controlarla.

Durante la entrevista exploramos las diferencias entre la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2, el papel fundamental de la insulina en nuestro cuerpo y cómo la resistencia a la insulina puede afectar a nuestra salud metabólica.

Durante el episodio abordamos:
• Diferencias entre diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2.
• Cómo funciona la insulina en el organismo.
• Qué es la resistencia a la insulina.
• Hábitos que favorecen el desarrollo de diabetes.
• Mejores y peores alimentos para la salud metabólica.
• Cómo prevenir la diabetes tipo 2.
• Qué es el GLP-1 y cómo funciona.
• Beneficios y posibles consecuencias de los tratamientos con GLP-1.

Si quieres entender cómo funciona tu metabolismo, qué hábitos pueden protegerte frente a la diabetes y qué hay realmente detrás de los medicamentos GLP-1, este episodio te dará una visión clara, práctica y basada en ciencia.

Artículo Científico:
https://doi.org/10.1038/s41572-026-00...

Libros Recomendados:
"Invicto", Autor: Marcos Vázquez

‪@enolsierra‬
Instagram: Instagram: enolsierra
Youtube: @enolsierra

LNGVT Club
Instagram: Instagram: lngvtclubpodcast
Youtube: @lngvtclub
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@lngvtclubpodc...

#LNGVTClub #podcast #salud