▶【英文版】https://www.goodtv.tv/watch?episode=1...
講員針對「壓力管理」繼續提出非常實用、有益的建議。她指出,許多人不敢活出真我,尤其在這個社群媒體發達的時代,大家盲目跟風,進而產生壓力。
若要減輕壓力,其中一個方法就是勇敢活出神所造的自己,同時化繁為簡。簡化個人生活,不和人比較,要學會拒絕,不要所有事都一肩挑,要懂得適時尋求協助。另外是,生命中的各種人際關係都要有界限,不要好管閒事,也不要讓人予取予求。
《更多 豐盛人生》 https://www.goodtv.tv/search/program/764
#GOODTV #好消息 #豐盛人生 #喬依絲邁爾 #JoyceMeyer #處理壓力 #平安
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講員針對「壓力管理」繼續提出非常實用、有益的建議。她指出,許多人不敢活出真我,尤其在這個社群媒體發達的時代,大家盲目跟風,進而產生壓力。
若要減輕壓力,其中一個方法就是勇敢活出神所造的自己,同時化繁為簡。簡化個人生活,不和人比較,要學會拒絕,不要所有事都一肩挑,要懂得適時尋求協助。另外是,生命中的各種人際關係都要有界限,不要好管閒事,也不要讓人予取予求。
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